辟谷第五天

鲁—聆听

早晨不到五点醒来，看了会微信，然后起床，有了五天第一次排便，很正常的一条。洗漱后喝了杯枸杞水，收拾一下就坐公交上班了。等公交的时候做了六字诀。一个上午一直没闲着，左耳出现耳鸣，自己说话听着嗡嗡的，没太去管它。快到中午的时候喝了杯水。中午走着去妈妈家(五分钟的路程)，路上吃了颗枣，告诉妈妈我辟谷了，妈妈很支持(她既往练香功也辟过7天)，妈妈给了我一个苹果，不饿，但也一块块切着吃掉了。吃过后一会儿有些腹痛，也没有拉肚子，后来不知怎的自己消失了。中午为妈妈染发，然后聊了会辟谷、大爱健身操的事，妈妈说愿意听听。回头给妈妈下载下来。下午继续上班，不忙，喝了两杯水。晚上回到家，帮着做饭，看着老公和女儿吃，没有一点饿的感觉。饭后和老公出去走了会，回家后喝杯水。一会准备听着录音打会儿坐，困了就睡。
  再记下今天主要的一点：自昨天下午到今天，口腔里一直涩涩的、粘粘的感觉。任它去吧。我去打坐。

悟斌

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