开贴辟谷

简嗯嗯

今天一天不饿，但还是按三顿吃了，觉得很不舒服！明天开始辟谷14天，发帖纪录，大家监督

人间净土

一同学习养生

青云海

祝你成功，顺利达到你的目标

流浪的萤火虫

辟谷前十五项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！
辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
https://www.17bigu.com/thread-210678-1-1.html
辟谷前准备工作之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
https://www.17bigu.com/thread-210679-1-1.html
辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学
https://www.17bigu.com/thread-210680-1-1.html
辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线
https://www.17bigu.com/thread-210681-1-1.html
辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程
https://www.17bigu.com/thread-210683-1-1.html
辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案
https://www.17bigu.com/thread-210684-1-1.html
辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始
https://www.17bigu.com/thread-210685-1-1.html
辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》
https://www.17bigu.com/thread-210686-1-1.html
辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津
https://www.17bigu.com/thread-210687-1-1.html
辟谷前准备作业之十： 学习精品日记
https://www.17bigu.com/thread-210688-1-1.html
辟谷准备作业之十一： 停止做这些事
https://www.17bigu.com/thread-210689-1-1.html
辟谷准备作业之十二： 试着发一张图
https://www.17bigu.com/thread-210691-1-1.html
辟谷前准备作业之十三： 导师需要多做些准备
https://www.17bigu.com/thread-210692-1-1.html
辟谷前准备作业之十四：以下情况的同学需特别注意
https://www.17bigu.com/thread-210693-1-1.html
辟谷前准备作业之十五： 带着你的问题来
https://www.17bigu.com/thread-210694-1-1.html

终南山欢迎您

简嗯嗯

谢谢，今天晚上吃了四个烤串，然后很饱！这种感觉很好

简嗯嗯

翻看以前的贴子已经28天过去了，但很失败的这28天没坚持，最近家里来了远方的亲戚和朋友，所以每天吃吃吃喝喝，但其实真的是没有任何食欲，昨天朋友走的，今天一早起来接信息，如果今天能接到信息就开始辟谷.回头看看15天其实很快.给自己加油！为了更美，加油！

简嗯嗯

简嗯嗯 发表于 2016-8-19 06:48
翻看以前的贴子已经28天过去了，但很失败的这28天没坚持，最近家里来了远方的亲戚和朋友，所以每天吃吃吃喝 ...

第一天开始！接到信息了，嗓子堵住了，恶心

豫演权

体会一下：与人分享与接受监督是不一样的感觉，快乐，轻松辟谷，心态很重要。有心练功，无心成功．

简嗯嗯

今天第二天开始，昨天晚上有个饭局还参加了，吃了几个花生和两个虾，感觉很好！一点也不饿，今天注定很忙，我要加油！

简嗯嗯

好的，谢谢！第二天吃了一个梨，晚上肚子饿，做口齿吞津开始饱腹，因为没带钥匙进不了门就在街边乱转，越转越馋，越馋越饿，最后吃了半个汉堡，其实内心还是有纠结，纠结于吃与不吃纠结于涨多少肉，还是自己大爱练的不够好！加油吧自己，今天早上朋友约看电影，起床做大爱了！

简嗯嗯

开始第四天，第四天了

心悟辟谷

{:7_136:}学习了！！！！{:7_136:}

水珠爱楚楚

欢迎加入，有心练功，无心成功，好好做12项准备哦