大家好，新人来报到啦！

常州雨后阳光

    努力练好12项基本功，认真听语音课，辟谷修行真不错{:7_144:}

薇薇安好

是呀，确实是很不错的修行。。。谁做谁知道。......

流浪的萤火虫

辟谷前十五项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！
辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
https://www.17bigu.com/thread-210678-1-1.html
辟谷前准备工作之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
https://www.17bigu.com/thread-210679-1-1.html
辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学
https://www.17bigu.com/thread-210680-1-1.html
辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线
https://www.17bigu.com/thread-210681-1-1.html
辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程
https://www.17bigu.com/thread-210683-1-1.html
辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案
https://www.17bigu.com/thread-210684-1-1.html
辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始
https://www.17bigu.com/thread-210685-1-1.html
辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》
https://www.17bigu.com/thread-210686-1-1.html
辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津
https://www.17bigu.com/thread-210687-1-1.html
辟谷前准备作业之十： 学习精品日记
https://www.17bigu.com/thread-210688-1-1.html
辟谷准备作业之十一： 停止做这些事
https://www.17bigu.com/thread-210689-1-1.html
辟谷准备作业之十二： 试着发一张图
https://www.17bigu.com/thread-210691-1-1.html
辟谷前准备作业之十三： 导师需要多做些准备
https://www.17bigu.com/thread-210692-1-1.html
辟谷前准备作业之十四：以下情况的同学需特别注意
https://www.17bigu.com/thread-210693-1-1.html
辟谷前准备作业之十五： 带着你的问题来
https://www.17bigu.com/thread-210694-1-1.html