新人报道

心悟辟谷

早就想来了，关注官方微信半年多了，一直在忙不停，其实也不知道在忙什么，非常感谢龙腾辟谷论坛，新人第一次报道。在这里见证我学习辟谷的每一天。希望能和大家成为朋友！！！感恩龙腾！！

流浪的萤火虫

加油  祝你辟谷成功

心悟辟谷

{:7_141:}谢谢，祝福收到！！！！！

心悟辟谷

辟谷准备中{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

心悟辟谷

辟谷前的十二项准备第一：好好吃饭。呵呵这几天真的有好好吃饭，因为我觉得自己胖了，不知道是不是接受的信息了，胃口这几天真的超好，天天饿啊！！！

心悟辟谷

第二，发新人贴，已做到了，而且这几天都是天天签到，看帖{:7_135:}给自己赞一个！！！

心悟辟谷

第三：修改马甲，认识新同学，这一点已完成！！

心悟辟谷

第四，订票，熟悉路线，我想现在家辟谷，等有缘，在上山。这一条算完成了吧。

心悟辟谷

第五：下载QT，参加语音课程，已完成。这几天没有课的时候，就在手机上听以前的语音。有一个奇怪现象，听张老师7.28日，7月30日的课程发信息的时候 ，我都接到信息了。7月28日的课程是7月29日早上听的，我脑袋的两个太阳穴，从上中学后，感觉老是堵着，从来没有通透过，可是就在那天早上有那么几秒的时间，我的脑袋好舒服，好清气。7月30日的课程，因为晚上跑步，没听。大约是8月2号下午，我在办公室里做着听得，出现了打呵欠，打嗝的状况。打嗝就打了3次。我当时好激动。这辟谷信息，我怎么就这么容易接收到啊，下定决心，好好学习了。真啰嗦，鄙视自己！！！{:7_135:}

心悟辟谷

继续写帖{:7_141:}
辟谷前第六项准备：制定辟谷方案。准备3个月：跑步健身，练习大爱健身，练习叩齿吞津。再听课接到信息时，顺其自然辟谷。

心悟辟谷

第七：锻炼身体，现在开始。从前我不爱好锻炼身体，有孩子后，逼着自己天天出去溜达。现在渐渐享受到健身的好处。锻炼之后，有点胖了，能吃了。{:7_146:}{:7_146:}{:7_146:}不希望自己能吃啊。这也算养欲吗？以前对吃的从不在意，现在到吃饭点就饿啊。

心悟辟谷

第九：实践大爱健身法。每天想起来就来{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}有点偷懒额。不过前两天膝盖让风扇给吹着了，有点疼。我就和它交流了会，好神奇，接着就不疼了！！{:7_135:}我想在感觉已经处在了修仙的路上了！！！

心悟辟谷

第十：练习叩齿吞津，嘿嘿，我已经叫我五岁的儿子练习了，早上，晚上我们一起练习。{:7_144:}{:7_144:}儿子，太棒了！！！

心悟辟谷

第十一：停止做这些事：减食，瑜伽，打坐，服气，太极，除了减食我做过，其余的我都不会。这一条完成了。

心悟辟谷

最后一条 ：试着发一张图。这一条没做到 ，要努力啊！！！

心悟辟谷

大家好！！！

心悟辟谷

呵呵 终于会发照片了！！！！

心悟辟谷

为自己点个赞！！！！{:7_141:}{:7_137:}{:7_136:}

心悟辟谷

每天都要好好的爱自己，学习辟谷，真的很好！！！

心悟辟谷

{:7_141:}好好爱自己，从来没有想过这个问题，学习了大爱健身法，才知道自己对自己有多么不好，宝贝们，我会慢慢的改的，会好好的对你们，我们好好的说说话，让我仔细的了解你们好吗？加油！！！！{:7_136:}