意外的收获

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辟谷日记      辟谷今天已经是第四天了，才把日记写出来，平时工作很忙，这几天总是每天早上到每日签到里签签到，匆忙下线，今天也是挤出来的时间给大家分享一下，因为我感觉辟谷太奇妙了，也收益多多

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小时前 几个月前通过朋友提起过辟谷这两个字，由于当时对这个概念比较模糊，朋友说辟谷就是不吃饭，我当时直接反应那是不可能的，所以就没有过多的关注，在7月初时，我们在郑州参加一个产品的发布会，期间有几个朋友变化很大，问起原因，他们说6月份在少林寺辟谷了，当时我就来兴趣了，因为我太渴望减肥了，但是减肥得是健康减肥，我不想让我的身体受折腾，现在大街上的减肥太多了，但是下来总还是伤身的，我一直在寻求着一种既健康又有效的减肥方法，我同时也有脂肪肝，脾胃虚寒，当时我仔细问了朋友一些问题，他说减肥是辟谷最基本的，在辟谷期间身上的疾病也会慢慢消失，我一听这更来劲了，这不是我一直寻求的吗？我朋友不胖，但也瘦了不少，他说主要是调理他的重度脂肪肝，现在肝脏完全正常了，很为他高兴！最后又问他怎么报名，他说学费6800，一听吓坏了，6800，太贵了吧。那天回来后就一直关注这个事，但总是感觉太贵，后来到月末24日时上网时无意中看到我们的龙腾免费辟谷，高兴坏了，立马就注册了

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7.24日     哈哈，众里寻他千百度，就在灯火阑珊处，龙腾辟谷终于找到你啦！因为注册后，再深一步的往下看，慢慢发现龙腾辟谷太正规了，太专业了，因为很多人对辟谷这个概念太陌生，首先得让我们先了解辟谷是什么，先做功课，等机缘巧合……我一口气看了很多新老学员的日记，几乎把所有关于龙腾的翻了个遍，越看越有感觉，太好了

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7.25日    有了对龙腾的全面了解，25日早上就下定主意，一定要到终南山去！早上先去每日签到里签签到，又到QQ群里互动了一会，又加了高月老师的微信，老师又拉我到微信群里互动了一会，他说是晚上有语音课，其实是很期待的，听课都讲着什么呢？张老师是何许人也？只是感觉他很伟大，人家办个辟谷6800，他这是免费的，很期待期待的到了晚上，7:30准时带上耳机在手机上听了起来，班上的事情我也不管那么多了，嘻嘻，也是越来越有感觉，尽管最多的都是一些疑难解答，但是仔细听认真琢磨能听出很多的道道，对什么什么隐喻啦什么的，我都能听懂悟到，或许来自于我有一个朋友是佛学弟子吧，天下佛道是一家，辟谷又是道家的文化，天天听她说这说那，也有很多的感悟，所以说对辟谷的许多东西还是能参透的，我在语音课上问张老师，我能否8.22去训练营？他说，你先做好功课，在家先别瞎折腾，到9.7日去最好，那就好吧，到9.7日也好，天也凉快了

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7.27日     这几天很忙，班上很多事，有时中午挤出点时间到群里看看他们的互动，再琢磨琢磨他们的日记，他们写的都很好，都是发自内心的感恩和感动，我又把大爱健身法仔细的看看悟悟，把叩齿吞津学学，期待着第二次的语音课

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7.28     一天都很忙，其实很期待晚上的语音课，7:30准时就开听了，因为一直期待着说是28日晚上要发信息的，我一直很好奇怎么个发信息，怎么个收法，我们相隔这么远，难道有什么魔法吗？我一边好奇一边认真听着，生怕漏掉一个字，张老师先聊了一会，15分钟后开始发信息了，不知怎么的，一会我自己就感觉很奇怪的胃里难受，很难受，打嗝，一个接一个的打，回想一下中午也没吃什么呀，怎么这会这么难受啊，当时语音课堂上就有很多人发表说自己接到信息了，有的和我的症状一样，有的打呵欠，有的流眼泪，难道说我也接到信息了，不可能吧，进论坛没几天啊，听课带这回才两次啊，就接到信息了，我一直不相信，难受着听完课就已经很晚了，回家看到我妈酥的茄子也没胃口，那可是我的最爱啊，吃了一点点难受的很，

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7.29     28日晚上一直在半信半疑中度过，29日早上老公做的我爱喝的稀粥，看看还是没胃口，勉强喝了一小碗，老公当时还以为我不舒服呢，一直在问我怎么了，今天吃饭很反常啊？到了班上，抽空我问了一下高月老师这种现象是不是接到信息，她一会就给我回了，说像我这样的应该是接到信息了，我很诧异，不会吧，听课才听了两次，进来才

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进来才三四天就接到信息了？老师说，可能是结缘时候到了！我好高兴啊，或许是受我佛学朋友的影响对辟谷理解的透彻？或许这也是有心练功，无心成功吧，结缘到了坦然接受吧！29

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7.29.日开始我第一天的辟谷旅程开始了，但是还是不是很坚定，中午再试试看有没有食欲，果然中午时看见别人吃午饭竟然没有一点食欲，渴了就吃了几小块西瓜，晚上到家还是没食欲，也不饿，老公还说别把身体饿坏了，但是只有我自己知道自己的状况，给他们说肯定不信，但在我身上确切的发生了，不吃就不吃了，洗洗睡觉

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7.30     一觉醒来老公就快做好饭了，我赶快也起来趁孩子没醒，做做大爱健身法，开始学着给身体做沟通，赞美他们，说来奇怪，虽然第一次做有点别扭，但是感觉身体很放松，又做了一会上下拉伸，就开始吃早饭了，我还是看见饭没一点感觉，算了，他们吃他们的，我开始洗脸化妆，然后下楼上班，很惬意！到班上忙里偷闲做大爱，和身体沟通，慢慢的很自然，

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7.31   辟谷第三天，状态很好，渴了喝水，老公心疼我，一直说让我喝点稀粥也行，要不饿坏了咋办？我笑骂他不支持我的辟谷计划，就这样到班上继续我忙碌的工作，精神很好的度过了愉快的一天

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楼主这是在补上次的日记吗？ 现在辟谷多少天啦？ 关注中。

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8.1-3日    辟谷第四天到第六天，这几天状态一直很好，一直做大爱健身法，做健身运动，上下班走路回家，上班地方很远，上班8里走路一小时，下班8里走路一小时，好爽啊

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8.4 日   辟谷第七天，白天状态很好，因为上班很忙，节奏比较快，一天一天的过去总感觉时间好快，已经是7天，老公这时候才慢慢的相信我，前几天他总感觉我绝对坚持不了几天，今天特地对我竖起了大拇指，他说，以前总以为不吃饭三天会饿死的，但是看你已经7天了还这么的精神，辟谷真的好神奇啊，我调侃他，你拭目以待吧，哈哈哈哈哈

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8.5日  辟谷第8天，白天很好，小便很黄，晚上很自然的进入梦乡，夜里12点时突然腰疼，疼的厉害，疼醒了，我直接开始做大爱，直接对腰，对肾脏做大爱，很神奇，一会就好多了，做了一会，慢慢又进入了梦乡，这是不是气冲病灶呢？

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8.6日   辟谷第9天，今天开始出现胸闷，还时不时心悸一下，很疼，胸闷的时候还打嗝，打长嗝，听语音课时问老师是怎么回事？张老师说这是明显的气冲病灶的反应，而且心脏应该有什么隐患，以后应该注意心脏的问题，哦，我才明白，一颗心才放下了，

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8.7日  辟谷第10天，还是胸闷，心悸，打长嗝，既然是气冲病灶，我也没有什么可担心的，身体出现的调整反应很正常，老公很担心，想让我复食，我说没事，这几天我一直也在说服老公和我一起去终南山，他和孩子只当是旅游，我去面授，其实我只是在感染他，让他也注意自己的身体，注意养生，因为以前他从来对这些东西是无所谓的

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williamzw 发表于 2016-8-19 17:35
楼主这是在补上次的日记吗？ 现在辟谷多少天啦？ 关注中。

是的，{:7_137:}平时工作的原因，挤不出时间，这几天都补出来{:7_152:}

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8.8日  辟谷第11天，中午时候感觉到饿了，他们在吃饭时突然闻到饭香了，好香啊，以前是没有这种感觉的，在QQ群里问问一下老师这种情况是不是该复食了？老师说应该是吧，想吃就吃，随缘吧，就这样开始了我的复食计划，总共辟谷11天，瘦了18斤，我是一个很胖的人，瘦18斤虽然没有达到我的理想，但第一次辟谷瘦了18斤已经很不错了，好高兴！感觉浑身好轻松，而且还能调整体内潜在的疾病，真的，越来越信任辟谷了，信任龙腾辟谷！感谢张老师，感谢高老师及各位义工，他们都很负责任！感恩！

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8.9日  复食第二天，早上一小碗稀粥，感觉撑的慌，胃变小了吗？还是胃还没有适应过来？吃的很少，吃什么胃里还不舒服，没事，慢慢适应吧，上午的时候收到了高老师的电话，8.22日我可以到终南山去面授了，好兴奋啊！给老公开始商量买车票的事情，他终于答应和我一起去，在游玩的同时让他感受感受辟谷的好处，其实我还有一个心愿，我想通过我的辟谷去影响我的家人，我的爸爸妈妈，他老人家都是三高人群，看着他们痛苦我很难受，爸爸严重高血压引起心肌缺血，胸闷，天天吃药，妈妈高血糖，引起眼睛模糊看不清，四肢无力，我算是以身试法吧，辟谷成功了我就去感染他们。