听从身体的选择

朵朵白云

在今天之前我的身体已经好几天不舒服了，涨，晕，还烦，腰酸腿疼还失眠。因为接触龙腾时间不长，准备工课还没完全学会，所以就一直是吃饭和运动，看精品日记，听大爱。直到昨晚听了语音课的录音，感觉自己接到信息了，当时感觉好吧那明天就不吃看看，以前听不进的东西现在听来很有道理。
今天就算是我辟谷的第一天吧，现在感觉比前几天吃饭时舒服多了，运动不受影响。那既然身体喜欢那就边学边辟吧。

子午乐乐

随缘辟谷，很好。加油，加油！祝你有一个快乐的辟谷旅程！！！

辽春天阳光

以前听不进的东西现在听来很有道理。

恭喜你

朵朵白云

子午乐乐 发表于 2016-8-2 16:56
随缘辟谷，很好。加油，加油！祝你有一个快乐的辟谷旅程！！！

谢谢，刚刚出去快走了1个小时，开始辟谷就把慢跑改快走了，感觉很好

悟斌

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