辟谷第十天，十一天

秦一一心若菩提

今天没事可干，就躺了一天。结果下午爬山时胃难受，也不想吃，全身乏力出虚汗。看来，严格按张老师说的去做才行啊，尽可能找事做，让身体动起来！早晨吃了一个梨，中午吃了几粒葡萄。
昨天，早晨恶心干呕，口干，应该是叩齿吞津准备不到位。昨天还发现辟谷给我做眼部拉皮手术了，前几天左眼皮耷拉着，慢慢肿了，又蜕皮变紧致了！我的身体太棒啦！我爱我自己！

天津春风

真棒！加油！希望我也能辟谷成功！

悟斌

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