我爱锻炼（第六天）

温宏文 · 发表于 2016-8-11 21:50:55

今天是锻炼第六天，走了十公里，身体状况越来越好，之前走六公里都要休息四五次，今天走了十公里休息一次。其实练功都是循序渐进的，之前只知道走路稍做大爱，现在是边走边做大爱，顺带做六字真诀，这种感觉真爽！心里很多感受需要默默消化，那天辟谷成功了再好好分享！谢谢各位同修老师多多指导！感恩！

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-8-12 00:06:38

加油祝你辟谷成功

牛儿慢慢走 · 发表于 2016-8-12 14:10:06

走10公里得要多长时间啊？得2个小时吧。

温宏文 · 发表于 2016-8-12 14:25:26

牛儿慢慢走发表于 2016-8-12 14:10
走10公里得要多长时间啊？得2个小时吧。

要哦，我走的比较慢，快的人就不要。

牧狼人 · 发表于 2016-8-31 07:14:15

向你学习，辟谷快乐，感恩分享

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