我接到辟谷信息了

世界真美好

守望苍穹 发表于 2016-8-20 23:07
好有悟性哦！加油！

悟出一点点，想在张老师心法课上学的更多些，加油加油。

世界真美好

世界真美好 发表于 2016-8-20 22:57
辟谷第五天，            今天来到了期待巳久的终南山，环境很美，四面环山，也见到了神奇的张老师，面谈真 ...

谢谢你给我的金币加分，努力，加油！

世界真美好

2016.8.21辟谷第六天
  早上起来后胸闷气短，心跳加快，头晕、恶心，无力。这时我知道屋里太闷，就赶快出去坐在椅子上休息并对自己的心脏做大爱，好心脏我知道你又不舒服了，屋里闷又没有开空调，对不起让你受委屈了，我在休息你时你还在工作，实在是辛苦你了，现在咱们出来透透新鲜的空气，慢慢的缓和一下，没关系会好的，这是我又做了几下六字服气里的呵字音，慢慢的心跳慢了下来。在外散了一会步回到屋里后心想做个双盘吧，于是进行了双腿莲花盘很轻松自然就盘上了，就盘了20分钟，奇怪居然没有一点麻痛感，之前盘10分钟就麻痛了，辟谷太神奇了。
下午见到了美丽温柔大方的和美养生老师，和她进行了交流，简单跟和美老师说了下我的情况，和美老师说你知道了自己疾病的根源后，不是要改变自己，而是从辟谷中学习心法后怎样使自己从内心深处去跟人和事物去打交道，每天要面带微笑说好的语言，保持好心情去做每件事情。心情好了身体各方面自然而然就好了，身体出现所有的毛病都是自己的心态出现了问题，心态好了什么就都好了。通过跟和美老师的沟通让我更加学会要好好的去爱自己，只有爱自己才能去爱身边的人和事。保持愉悦的心情去做事情。

2016.8.22辟谷第七天

  早起跟谷友们一起去爬山，终南山的空气好清爽，伙伴们一个比一个有劲。一边爬着山一边开心乐着，看到好的风景拍个没完，摆出各种动作去美美的拍照，完全不顾路人的眼光，放松的很，欢声笑语不断，敞开心扉向大山高喊着：终南山你好吗，我们来了！真是好开心。
今天爬山时双耳耳鸣，口干，右臂上关节有些痛，这不算什么，小儿科而己。喝喝水，做做叩齿吞津，吃几棵枣含枣核就行了。哈哈！

2016.8.23辟谷第八天
  今天早起跟谷友爬山只爬到了一半，感到爬不动了，就在山边一个大石头上坐下来休息，一会儿身体开始出现心跳加速，双手冰凉，有些恶心，这时对我的心脏做了做大爱后就好了，现在我发现我越来越会做大爱，慢慢的找到了做大爱的感觉。加油哈！这次爬山感到力不从心，跟不上伙伴的步伐。心想这怎么行，还好跟枫桥老师沟通后，枫桥老师说每个人身体状况不一样，凡是不要去跟人比，做适合自己的就行了。枫桥老师的一句话点醒了我，不要勉强自己，顺其自然就行了。感谢枫桥老师。

今天张老师的心法课：一、蛟龙出海（中国人的冒险精神），二、二龙戏珠（游戏的心态），三、三羊开泰 （每天都是接的开始），四、天门开阖（心存善念），五、行云布雨（认识自己的使命），六、水火即济（阴阳调合），七、神龙摆尾（养生等于养欲），养护好我们的欲望，欲望越多易生病。八、道莅开下（道莅开下，其鬼不神），疑神疑鬼的养生方式，反道是不如不注重养生的人健康，吉人自有天相，道莅天下，自有神保护我们。九、九九归一（只做一件事的快乐），我们去做一个平凡的人，不去做完美无瑕的玉石，而去做平凡的普通的粗糙的石头。一辈子只做一件事，会做的很成功。

张老师今天讲心法课龙腾九式时提到了辟谷明星妙友之前的就是个爱追求完美的人，凡是太认真，活的过于认真这样我们身体里的血液流淌不过去，容易堵塞，毫无疑问身体就会出现各种各样的健康问题.想想我就是这样的人，凡是追求完美，太过于认真了，现在知道了自己的毛病所在，以后就知道该怎么做了。

2016.8.24辟谷第九天

按照枫桥跟我说的运动时不要跟同行的比，做自己适合的，今天我只是散散步，练练功，身体感觉非常好，精神头十足。给自己点个赞。

2016.8.25辟谷第10天

  今天的心法课结束了，基本上听懂了老师的课，准备回去在好好领会一下，
所以做好辟谷前的12项功课很重要，听话照做。快结束时我想辟谷我是要一直做下去的，心想如果自己受益了，想去帮助身边的人去获得健康。既来之则安之，早学晚学都是学，干脆辟谷导师的课也学了。所以下午就报了辟谷导师的课。课程结束了，感恩张老师，感恩所有的老师，感恩龙腾，再见了，终南山。
2016.8.26辟谷第11天
  早起双手双脚无肿胀痛现象，回想这两次的辟谷当中身体的关节感觉很轻松，好久没有这样的感觉了，关节灵活自如，也没有晨僵现象，非常轻松，跟正常人一个样，虽说会出现耳鸣，口干，心跳加快现象，但我现在已经能够去应对，有这么多的老师做指导我怕什么，现在我的药已经甩掉五个月了，我有信心一辈不在吃这个药了。

世界真美好

大家好，从终南山辟谷回来了，现在把辟谷日记补写一下
2016.8.21辟谷第六天
  早上起来后胸闷气短，心跳加快，头晕、恶心，无力。这时我知道屋里太闷，就赶快出去坐在椅子上休息并对自己的心脏做大爱，好心脏我知道你又不舒服了，屋里闷又没有开空调，对不起让你受委屈了，我在休息你时你还在工作，实在是辛苦你了，现在咱们出来透透新鲜的空气，慢慢的缓和一下，没关系会好的，这是我又做了几下六字服气里的呵字音，慢慢的心跳慢了下来。在外散了一会步回到屋里后心想做个双盘吧，于是进行了双腿莲花盘很轻松自然就盘上了，就盘了20分钟，奇怪居然没有一点麻痛感，之前盘10分钟就麻痛了，辟谷太神奇了。
下午见到了美丽温柔大方的和美养生老师，和她进行了交流，简单跟和美老师说了下我的情况，和美老师说你知道了自己疾病的根源后，不是要改变自己，而是从辟谷中学习心法后怎样使自己从内心深处去跟人和事物去打交道，每天要面带微笑说好的语言，保持好心情去做每件事情。心情好了身体各方面自然而然就好了，身体出现所有的毛病都是自己的心态出现了问题，心态好了什么就都好了。通过跟和美老师的沟通让我更加学会要好好的去爱自己，只有爱自己才能去爱身边的人和事。保持愉悦的心情去做事情。

2016.8.22辟谷第七天

  早起跟谷友们一起去爬山，终南山的空气好清爽，伙伴们一个比一个有劲。一边爬着山一边开心乐着，看到好的风景拍个没完，摆出各种动作去美美的拍照，完全不顾路人的眼光，放松的很，欢声笑语不断，敞开心扉向大山高喊着：终南山你好吗，我们来了！真是好开心。
今天爬山时双耳耳鸣，口干，右臂上关节有些痛，这不算什么，小儿科而己。喝喝水，做做叩齿吞津，吃几棵枣含枣核就行了。哈哈！

2016.8.23辟谷第八天
  今天早起跟谷友爬山只爬到了一半，感到爬不动了，就在山边一个大石头上坐下来休息，一会儿身体开始出现心跳加速，双手冰凉，有些恶心，这时对我的心脏做了做大爱后就好了，现在我发现我越来越会做大爱，慢慢的找到了做大爱的感觉。加油哈！这次爬山感到力不从心，跟不上伙伴的步伐。心想这怎么行，还好跟枫桥老师沟通后，枫桥老师说每个人身体状况不一样，凡是不要去跟人比，做适合自己的就行了。枫桥老师的一句话点醒了我，不要勉强自己，顺其自然就行了。感谢枫桥老师。

今天张老师的心法课：一、蛟龙出海（中国人的冒险精神），二、二龙戏珠（游戏的心态），三、三羊开泰 （每天都是接的开始），四、天门开阖（心存善念），五、行云布雨（认识自己的使命），六、水火即济（阴阳调合），七、神龙摆尾（养生等于养欲），养护好我们的欲望，欲望越多易生病。八、道莅开下（道莅开下，其鬼不神），疑神疑鬼的养生方式，反道是不如不注重养生的人健康，吉人自有天相，道莅天下，自有神保护我们。九、九九归一（只做一件事的快乐），我们去做一个平凡的人，不去做完美无瑕的玉石，而去做平凡的普通的粗糙的石头。一辈子只做一件事，会做的很成功。

张老师今天讲心法课龙腾九式时提到了辟谷明星妙友之前的就是个爱追求完美的人，凡是太认真，活的过于认真这样我们身体里的血液流淌不过去，容易堵塞，毫无疑问身体就会出现各种各样的健康问题.想想我就是这样的人，凡是追求完美，太过于认真了，现在知道了自己的毛病所在，以后就知道该怎么做了。

2016.8.24辟谷第九天

  按照枫桥跟我说的运动时不要跟同行的比，做自己适合的，今天我只是散散步，练练功，身体感觉非常好，精神头十足。给自己点个赞。

2016.8.25辟谷第10天

  今天的心法课结束了，基本上听懂了老师的课，准备回去在好好领会一下，
所以做好辟谷前的12项功课很重要，听话照做。快结束时我想辟谷我是要一直做下去的，心想如果自己受益了，想去帮助身边的人去获得健康。既来之则安之，早学晚学都是学，干脆辟谷导师的课也学了。所以下午就报了辟谷导师的课。课程结束了，感恩张老师，感恩所有的老师，感恩龙腾，再见了，终南山。
2016.8.26辟谷第11天
  早起双手双脚无肿胀痛现象，回想这两次的辟谷当中身体的关节感觉很轻松，好久没有这样的感觉了，关节灵活自如，也没有晨僵现象，非常轻松，跟正常人一个样，虽说会出现耳鸣，口干，心跳加快现象，但我现在已经能够去应对，有这么多的老师做指导我怕什么，现在我的药已经甩掉五个月了，我有信心一辈不在吃这个药了。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有悟性！有福报！你是最棒的！感恩你的分享！