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龙腾辟谷的各位尊敬的导师和学员：大家好！
我叫张军，来自湖北武汉，今年37岁，我是通过我姐姐在一个月以前接触到龙腾辟谷的，当时了解一段时间后就报名了46期的面授。通过一段时间的学习后，觉得自己的身心一直都很不健康，对自己也有了更深入的了解和认识。以前的我敏感、多疑、内心脆弱、不自信。为了满足自我的需求，我这些年不断的学习自我成长和励志方面的书籍和不断的拼命工作以改变自己。以前的我对生活没有感恩的心，有的只是抱怨和指责，抱怨命运的不公。一直都很想成功，很激进。又逃避现实，觉得现实的残酷。遇到了一点挫折就开始沉沦和放纵自己，如：赌博、抽烟，生活没有节制，好高骛远，一度由自卑变为狂妄，每次赌博欠债后就自责和懊悔，但过不了多久又开始赌博和欠债，如此的循环了十几年。30岁开始就秃顶、过敏性鼻炎、中耳炎等。通过一段时间的学习，特别是看了（生命的重建）这本书后，让我知道了以前都是太不爱自己了，现实和自己的思想脱离了。老是为自己找借口，推脱责任。之后就每天对自己说：我爱自己、我欣赏自己等。昨天晚上听了张老师的课后，就接到信息了，出现了打哈欠和嗓子不舒服等症状。晚上就没有吃晚饭，晚上10点多吃了一块西瓜，喝了点水。第二天照常上班，没有吃早餐，前后喝了半瓶水，吃了两颗枣。上午在办公区走廊里走了大概半小时的步，练了两次叩齿吞津。上午偶尔还是感觉有点饿，有时候会打嗝。问了高月老师，她说是正常现象，中午没有吃饭，一直到现在。这次辟谷计划是14天，但还是随缘和顺其自然。谢谢大家，感恩！ |
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发表于 2016-8-19 13:28:52
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