辟谷之美好开始

乐乐盒子

我是46期学员乐乐盒子，这次辟谷已经到今天第九天了。一直没写日志是我打算这次面授完以后写。但是昨天晚上张老师语音课上布置作业必须要写，我只好恭敬不如从命了。说说接触辟谷的原因吧，我辟谷是因为几个月没锻炼，身体就成了球了，那个圆呀让我咋看都看不到线条，还有我还是一名几十年白癜风患者。对白癜风治疗我已经放弃了，因为多年医治基本无效灰心了。那天因为觉得跑步减肥太慢突然想起我的一个病友说过辟谷。我拿着手机立即百度了一下。这一百度嘻嘻龙腾辟谷跳出来了。嘿嘿让我看看，了解一哈噢！我就打开看起来。这一看不要紧里面很多文章引力跟地球可以pk。坐到老公办公室老半天没说话。认真起来了。晚上都十一点多了老公纳闷了？小孩子怎么安静这么久？这是你的的作风吗？看什么啦？我说别喊这篇文章看完咱就回家。老公是个知识分子平时很安静，我个性好动爱说话安静时间很少所以他觉得惊讶？我看完了那篇文章突然有一种相见恨晚的感觉。第二天我就下载注册。进论坛想学习辟谷，结果进去找不到北，是因为太急功近利，到第三天安下心来了。开始认真学习看日志。到到微信里听大爱，听老师以前语音课。没有几天就有感觉了，嘎嘎嘎嘎。自己进入辟谷状态。糊里糊涂辟谷七天。但是辟谷期间我感觉感觉特好，因为我几年来一直有晚上锻炼身体习惯所以辟谷期间没有不良反应。一切安好。辟谷完后我就想着要去终南山面授所以就按论坛里要求做。加强每天体育锻炼。结果突然感觉体育锻炼和大爱一起做身体好轻松，我一下爱上跑步。嘻嘻我以为是我跑步好，最后听了多次课原来是因为辟谷爱上跑步。还有遇到龙腾让我心情生活改变很多。放下以前很多恩怨，还有心里解不开结。还有很多用语言文字无法表达的撕心裂肺的事情。我改变以前生活态度。快乐平静，清净看待所有一切。用理解心去看每一个亲人。恍然大悟了，原来不是他们不好是我要的太多了。我把我这四十几年经历像放电影一样在心里眼里过了一边遍又一遍。原来他们都在帮我，可是我做了什么？想起了所有人的帮助，还有年迈的老父亲。我一个人在房间里大哭。不知道眼泪是怎样流的，不知道泪水是为谁流的，但是我就是难过。哭完了一下平静很多，第三天我就给老爸打电话。这个电话是龙腾功劳。是张老师功劳。因为我半年没跟老爸联系了。他73岁了。我还在跟他斗气。几年了没有人能说服我跟老爸的关系。谁说我跟谁急。遇到龙腾我心结打开了。千言万语不知道用什么样文字来形容龙腾对我的帮助。千言万语一句话。龙腾我爱你，我感谢你。是你们让我这几个月里快乐了，是你们打开我这十几年心结，是你让我在以后的人生里能更加平静，快乐幸福生活。是你龙腾让我心安静了，让我的灵魂纯净了，让我的肉体没有病疼，是你是你救了一个失去爱心的女儿糊涂的女儿失去孝心的女儿。不过遇到龙腾我觉得还不晚，我还有时间为我的老爸尽孝，还有时间为更多亲人朋友的生活健康做一点贡献。那就是用我的实际行动帮更多人接触龙腾接触辟谷。让她们跟我一样有一个美好生活。

风起的地方

看得我泪水滴答的，谢谢您的分享，谢谢啊，我得赶紧给我爸爸打电话去了

乐乐盒子

风起的地方 发表于 2016-8-19 15:34
看得我泪水滴答的，谢谢您的分享，谢谢啊，我得赶紧给我爸爸打电话去了

谢谢阅读。我的真实感受

乐乐盒子

8.11日我辟谷第一天，早上起来跑步，回家后就不想吃饭，到中午做好饭还不想吃，觉得肚子饱饱的，看什么都不香。我就想是不是自然辟谷了。我索性就开始吧，反正过几天要上山。何不多辟谷几天。呵呵二次辟谷之旅又悄悄来咧。欢喜噢，也有忧愁怕自己坚持不下来。老师说过不纠结。不管了，已经开始了就忙辟谷这事吧。别的事放一边噢逗逗我的谷友。别的事也不能耽误。嘻嘻辟谷轻松一天就这样过去了。

乐乐盒子

8.12号一大早5.30就醒来了。先扣齿吞津做十组。这很重要喔！必须做的功课对我辟谷有说不完的好哎！然后就坐床上大爱开始对身体说话。下床后对地面说话，问声我房间里所有东西好后，准备去跑步。出家门对所有看到东西问声早上好，然后准备跟以前一样跑步。但是跑了有五百米觉得不行，要听老师话还是快走吧，跑起来有点吃力，劲赶不上，既然不能跑快走吧，一边走一边对树、花、草、鸟儿。问好说话。嘿嘿太轻松了，一会八公里彻底让我征服了。回家不饿，但是渴呀！西安温度太好了。出门一身汗不喝不行，那就喝吧。一大杯200进肚，清凉舒适。好幸福，休息一会儿准备干家务，然后出门买菜，为中午准备饭。中午老公吃饭我看着，嘻嘻不饿。有种馋猫想吃肉的的感觉。嘿嘿！对胃做大爱，胃大人咱量前天商量好了，不馋、不饿、你这会怎么经不起诱惑呀？我用手抚摸着，用心说着，嗨！一会我的胃大人没感觉了。我安静度过了，轻松快乐一天。

乐乐盒子

8.13.14.15.这几天每天都是5.20就醒来了。看着睡睡的老公。不能吵醒他。我蒙头扣齿吞津10组。轻轻起来大爱健身几分钟，然后赶紧出门。到公园做大爱去。公园里清新凉爽早上做大爱吸氧好处不言说了。一边走一边看看蓝田白云对他们问好。然后给我身体所有器官说，孩子们，让大脑带着你们到公园玩玩。多吸清新氧气。赶走我以前带给你们的垃圾。在绿色世界里尽情享受吧，以前不理解不知道亏待你们，以后日子里把亏欠你们的都找回来。我们一起找好不好。突然就听到身体里一堆声音在回答我好。这样做着十公里完了了，好轻松体育锻炼。中午又要做饭。臭臭老公也不跟我一起辟谷。让我每天中午要当会想吃肉小猫咪。但是我是可以阻挡诱惑的猫猫噢。他吃饭我看日志，呵呵这是好办法。不饿了，不馋了，辟谷轻松了。

乐乐盒子

8.16.17辟谷已经六七天了，我基本时间喝水。有时候偶尔吃苹果，不过我一个苹果吃一天，还有偷偷告诉大家陪给老公做饭时候，偷偷啃口西红柿。但是吃的很少，怕影响辟谷效果。辟谷第七天不知道怎么了，今天有点饿。跟胃不停对话好像效果也不见效。只有忍着喝蜂蜜水吧。我是一个吃货而且特喜欢吃面食，没辟谷时候只要饿了必须吃跟面有关食物。但是这次不能吃啊！纠结了。因为扣齿吞津没口水了。实在有点经不起诱惑啊。但是我因为体质一直很好。多年锻炼基础辟谷期间没有任何不适相比感觉。只有第四天起来晕乎点，出门走路一会就好了。想起老师说可以吃红枣赶紧拿几个。哈哈宝贝吃起来了，那个香呀呵呵无法用词语表达哎！吃了三个嘿嘿征服馋猫。啥都好起来。一天辟谷又完了，嘻嘻。完美一天

乐乐盒子

8.18.19号还是老样子。5.00就醒来了。赖赖床，等五点半大爱吧，因为去锻炼早，回来早，家里没事就会犯病了。馋猫病。所以出去晚点对辟谷有好处。今天一天感觉特好，不饿，不馋了。第七天害怕坚持不到22号上山看来辟谷时间越长越有感觉。是不是7天是一个饿的周期呀？我不懂我只知道身体告诉我第八天太轻松了。有神仙的感觉噢。我这几天一直没大号，每天有小量小号但是很少很黄。大概是天热还有喝水少的原因，但是别人辟谷时的，口苦、口粘、口气臭我这里没有，只有点口干。但是喝水马上缓解。今天5点肚子难受大号一次，没有多一小块干的后有点拉肚子一样的黑水臭啊！是不是排毒，不知道，进房间后一早上我都感觉到我身体是那种臭味，几个小时候才感觉消失了。今天有馋感觉吃了，6颗葡萄，一个核桃，两杯蜂蜜水，这会感觉良好。神清气爽。身体轻悠悠感觉。走路起来没有负担。享。一下神仙般轻松噢。馋猫让我用意念赶走了。老师布置任务提前完成了，

williamzw

哈哈， 陕西人辟谷期间都会馋面条。  

乐乐盒子状态很不错哦， 已经第九天了， 这次打算辟谷14天吗？  

期待我们在山里见面。

乐乐盒子

williamzw 发表于 2016-8-19 17:09
哈哈， 陕西人辟谷期间都会馋面条。  

乐乐盒子状态很不错哦， 已经第九天了， 这次打算辟谷14天吗？  
...

就是我特喜欢吃面条。每次饿了，不吃面条就觉得没吃东西。但是辟谷让我的面条休假了，嘻嘻等休假完毕再嗨一次面皮，加凉皮，打算辟谷21天，不知道能不能坚持，但是我相信我的身体会帮我一起到21天，谢谢回复。

津-真诚

你真棒! 最近的亲人往往最易受伤，一切会好起来的。

豫演权

你的分享太棒了，还没进山就已经有这么大的变化，如果从山上回来，你会收获更多，我会关注你的{:7_147:}

乐乐盒子

豫演权 发表于 2016-8-19 20:34
你的分享太棒了，还没进山就已经有这么大的变化，如果从山上回来，你会收获更多，我会关注你的

谢谢老师关注我会更加努力。像你们学习

乐乐盒子

津-真诚 发表于 2016-8-19 20:14
你真棒! 最近的亲人往往最易受伤，一切会好起来的。

谢谢关注。就是用容易跟亲人闹脾气。反醒了。就改变。谢谢。我爱你

乐乐盒子

今天8.20号辟谷第十天。今天早上起来的晚。我上次辟谷七天瞌睡很少。但是这次辟谷后睡眠很好。正常睡觉基本5.0—5.30自然起床。觉得很舒服。早上出去公园转了一圈菜市场转了一圈。觉得很精神，回家做饭洗衣。吃了几个葡萄，吃了几口西瓜，觉得好香噢。从来没有的美味，真是人间佳肴呀，辟谷让我感到好多东西都是美味了。今天不饿，但是还是馋。也没上大号。看来身体里没有多钱毒素。既然没有毒素。说明我的身体我还是爱的不错噢！自夸一哈耶。快到晚上来准备听了明天进山学习面授？轻松度过辟谷里的每一天。享受辟谷给生活身体带来的美好。

白白白

真棒

乐乐盒子

白白白 发表于 2017-5-8 12:19
真棒

谢谢关注，你也是最棒的

桃花源中

谢谢分享

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！