第二次辟谷，这次在家辟谷哦

本该如此

8月19号，第二次辟谷第一天
昨晚张老师发信息，7点半时我还在做菜就不停的打嗝了，那时我并没有听语音课哦，感觉真的很强大，这次我回来老家辟谷，和妈妈说了我的辟谷经历妈妈很支持我辟谷，所以家人很放心，感恩！今天的中饭和晚饭都是我做的只是闻一闻就觉得饱了，很开心可以为妈妈做饭，以前我很懒的，在家什么家务都不干，这次去终南山面授回来我心态改变了很多，开始懂得感恩爸妈感恩一切，谢谢张老师和龙腾心法，妈妈看我的改变虽然没有说什么但我知道她很开心！ps：今天吃了5颗枣，喝了挺多水，天气热容易口渴，小便数次，颜色正常，无大便，运动跳绳一会儿，大汗淋漓的很舒畅，整天感觉很好附这次辟谷开始前相片一张，又开始和身体玩耍了，让身体自己做主了！

williamzw

又开始和自己身体玩耍了， 让身体自己做主！   赞一个。

本该如此

辟谷第二天，今天五点就醒了，接着睡到七点多才起床，在乡下我就胆小，晚上不敢出外面，大清早也是不敢出去。觉得自己怕那些东西，有没有高人指点一下我怎么克服这种心理啊？一整天感觉很好，没有出现什么不适感。ps：今天喝了两壶水。一些蜂蜜水，五颗枣！小便多次，颜色正常，无大便！

本该如此

前两天的日记没有发，感觉很好很轻松，也是几颗枣和蜂蜜水！

本该如此

辟谷第五天，今天大早醒来全身无力，胃里发慌，做了大爱后恢复了，比前几天要乏力一下，没有理会它，手脚关节隐隐发凉似风湿，小时候爱玩水关节一到阴雨天就痛，长大后自己好了，这次又把它翻出来了，真棒！上次辟谷复食后头发掉的有点多，现在也掉，我也没有管它把它当作以前的烦恼全掉了，不知道这样想对不对，现在能平淡对待周围的一切，感恩！不过今天闻着饭菜好香啊，真想吃一口，ps：今天吃了六颗枣，一些蜂蜜水，一些清水！小便有几次很黄有几次是清的，无大便，吐了几小口痰！

本该如此

辟谷第六天，今天感觉自己好馋啊，家里的饭菜香引诱着我，后面同修说为了做美美的新娘也要辟过十四天啊，哈哈、这给了我好大的能量，加油，我可以的

本该如此

昨天辟谷第七天，睡的较早没有发日记现在补上，昨天一都比较乏力，我猜这也是气冲病灶吧，以前老是投资自己的身体，所以才会乏力想休息，昨天身体出现异味一开始只有我自己闻到到晚上睡时妈妈说好熏人哦，晚上是被热醒的，全身好像放火炉上烤，怎么睡都不舒服，折腾了大半夜都没怎么睡觉ps：吃了四颗枣，蜂蜜水，清水，小便黄味浓，无大便

本该如此

辟谷第八天，今天除了乏力和馋其他还好，身上异味轻了些，放屁多一些，加油！打算辟十四天

张兵

支持楼主，持续关注。

本该如此

辟谷第九天，今天状态比前几天好多了，早上起来在院子里走了好多圈，乏力也缓解很多，然后妈妈在弄菜园子，我帮着弄，等会儿上图给大家看，我觉得菜园子种下的不是葱蒜之类的而是我满满的幸福和满足，今天有点气冲病灶，头后面的神经偶尔抽痛，以前头晕两年，今天也没有第六天和第七天那么馋了，不过我也想好了等辟谷结束我要去吃街上的家乡米饭粉味道超好，今天口异味大口比较干ps：吃了五六颗枣，一小口西瓜，几颗花生米，清水！小便多次，无大便！

本该如此

菜园子

耄耋老妪

我也在准备第二次的辟谷，看你的日记学习下

江苏南通葛凤彬

不过我也想好了等辟谷结束我要去吃街上的家乡米饭粉味道超好！实在！

本该如此

江苏南通葛凤彬 发表于 2016-8-28 07:50
不过我也想好了等辟谷结束我要去吃街上的家乡米饭粉味道超好！实在！

哈哈，是不是贪吃猫

本该如此

辟谷第十天，今天馋的厉害吃了好多啊

本该如此

辟谷第十一天，今天早上起来就感觉精神就很好，比前几天好很多，就是有点馋，昨晚有点气冲病灶，流了一些鼻涕和吐痰不过不多，今天吃的有点点多，不过不纠结也不用太严格要求自己啦，把它看成一场游戏玩玩ps：一个石榴，几颗枣几颗花生，一小股西瓜！小便不多，无大便

本该如此

辟谷第十二天，今天感觉快有复食欲望，吃的有点多，不过不纠结，我打算一号复食

西—婷

本该如此 发表于 2016-8-20 21:26
辟谷第二天，今天五点就醒了，接着睡到七点多才起床，在乡下我就胆小，晚上不敢出外面，大清早也是不敢出去 ...

张老师教过我们如果害怕。可以这样给自己说：我以前害怕，现在我的胆子很大什么也不害怕了！多练几次就会好的！

本该如此

西—婷 发表于 2016-8-31 01:19
张老师教过我们如果害怕。可以这样给自己说：我以前害怕，现在我的胆子很大什么也不害怕了！多练几次就会 ...

谢谢

本该如此

第十三天了，这几天精神都很好，不过也很馋，我水果吃的有点多，现在老爱做梦，以前很少做的！昨天有拉便便，忘记写了，泥巴色，稍臭，今天也拉了，稀泥巴一样，稍臭，而且肠子咕咕叫