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我是新人,在还没有做好辟谷前的12项准备工作,18日接到了信息,我抱着试试看的态....

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发表于 2016-8-20 17:01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是新人,在还没有做好辟谷前的12项准备工作,18日接到了信息,我抱着试试看的态度进入辟谷状态,今天是第二天我早晨慢跑6KM,(第一天也是慢跑6KM)没吃东西,只喝了少量的水,不想吃饭,看见水果有点馋,我做了大爱就感觉好多了,目前为止状态挺好,晚上准备接信息。

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参与人数 2金币 +24 收起 理由
豫演权 + 4 给你32个赞!
一切随风 + 20 这帖子相当不错!

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  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-8-20 17:30:07 | 显示全部楼层
    挺好的,辟谷时也要适量的运动,建议你运动量比平时减少一半,这样适合新人。当你辟谷几次后,运动量就不用减少了。
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  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-8-20 19:46:48 | 显示全部楼层
    楼上导师讲得对,运动量适当减少,你做得很棒,加油,就是有一点,为什么没有照片呢?{:7_135:}没听张老师讲嘛,只要是上传照片的,辟谷效果都很好哈,这是奥秘哦,一般人我不告诉哈{:7_135:}
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2017-4-1 19:08:40 | 显示全部楼层
    一切随风 发表于 2016-8-20 17:30
    挺好的,辟谷时也要适量的运动,建议你运动量比平时减少一半,这样适合新人。当你辟谷几次后,运动量就不用 ...

    谢谢
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  • TA的每日心情

    2018-6-19 09:57
  • 签到天数: 182 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-4-1 19:19:07 | 显示全部楼层
    加油加油,随缘吧,能辟几天算几天
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  • TA的每日心情

    2017-12-10 08:58
  • 签到天数: 241 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-4-1 19:22:58 | 显示全部楼层
    加油吧!你是最棒的!
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2017-4-3 12:47:35 | 显示全部楼层
    黑~一切随缘 发表于 2017-4-1 19:22
    加油吧!你是最棒的!

    谢谢
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-12-12 18:15:16 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!
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