辟谷第二天

湘-自然

今天4点多就醒了，在床上作扣齿，大爱，感觉口里的津液明显比昨天多些，后出门快走发现脚步也轻快些，口有点干美女导师教我含枣核还未买，就地取材路边摘了一棵绿豆含着，好些。
上午很忙，天也很热，汗流夹背的精力充沛，胃里偶尔咕櫓几下也没在意她，中午回家，休息一觉睡到近三点，赶紧下楼到电信报停网线，整理房间行里，5点出门准备赶火车。
今天一天上午在别人家吃了一点西爪，上车前买了一小盒杨梅当枣核含在嘴里，一天也不太渴没喝太多水，总之这天的感觉比昨天好多了。约了个老乡谷友在另车厢因要听Y丫了打了招呼没过多交流。用流量在手机上写日记，就流水帐的写这些。

豫演权

很好的分享，期待你面授的分享，加油

湘-自然

感恩美女导师的关注与指导，请问我含吃这蜜汁杨梅行吗？

williamzw

可以呀， 你刚刚开始学辟谷， 前几次对自己别要求太高。

还有请楼主注意， 日记接着写， 别每天开一新帖。

第三天， 就在此回复。

湘-自然

哦，知道了，谢谢指导。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！