辟谷第三天

梅子聆听

      辟谷三天了，今天是第四天开始，早上在床上做叩齿吞津，起床后收拾卫生，小便有些发黄量不大，有便意但没有排出来，身上感觉轻飘飘的，上班是骑行去的，一边骑行一边给身体做大爱，感觉时间过的很快，没有感觉累就到单位了，身体微微的出汗，到单位后吃一颗枣，然后把枣核含在嘴里，这样就不觉得口渴，九点做二十分钟的运动出一些汗，总的来说身体没有什么不舒适的，就是肝胆区有刺痛的感觉，我有胆结石二点五这么大，潜意识是要把大石头排出来了，心里美美的，没有压力一切顺其自然。
       这几天心里一直想美好的事情在肯定自己，因为自己在玩不吃饭的游戏，觉得自己很棒，我和我的身体我们是完美的结合，感觉胃里空空的时候就和胃对话告诉她我很羡慕她，因为她可以休一个快乐的假期，假期过后她就是一个美少女，而我却不可以，这时候明显能感觉到胃在动就像脉搏跳动一样，她在笑，很神奇。我没有关注自己的体重，我关注是自己变的漂亮了，老公都夸我又象二十年前那么漂亮了，尽管有些夸张但我还是很自豪的说我本来就是大美女的，只是通过辟谷让自己更精神了一些。

悟斌

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