雯希的第一次辟谷经历

雯希 · 发表于 2016-8-22 12:56:02

听到辟谷这个名词的时候是几年前；一个做保健品的老总，在广播里说他的辟谷经历很神奇辟谷一个月瘦了35斤很多疾病不治自愈。在浏览网站无意之中看到辟谷两个字吸引了我误打误撞就进了龙腾辟谷。在YY里听了老师的一堂课，感触很多，非常兴奋，马上就想实施辟谷，当时没有做什么准备工作，老师说要做12项我也没有仔细看，准备辟谷的时候，当天晚上正好YY有课，又上去听，才感觉辟谷不能当儿戏，准备工作要认真做，于是又上论坛看谷友的日记，让自己慢慢安静下来，每天做叩齿吞津，做大爱。到了老师发辟谷信息的时候，我按照老师的要求接收信息，真的没有想到，非常精神的人，盘腿坐在床上哈欠连天眼泪不断，特别神奇，我想，既然身体接收到信息，就顺其自然，尝试一下。于是第二天开始进入辟谷。辟谷的第一天早上醒来，躺在床上叩齿吞津，按摩耳朵按摩脸全身大爱，起床后没有任何饿的感觉，很开心，一天之中吃了一些葡萄。第二天第三天还是按部就班，饿的时候，就把老师发辟谷信息的重播再听一遍，顺利度过。到了第四天中午，饿的感觉非常强烈，可能是第一次的原因可能是功课做的不够充分，自己在想，要不要坚持，再上网看精品日记，做大爱安抚我亲爱的胃，吃了一些西瓜和4颗枣。靠着自己的毅力又安全度过了一天。昨天晚上又一次接收老师发出的信息信号没有第一次那么强烈，想着，如果明天还是饿就听从身体的安排，恢复饮食。今天早上全套操做完以后，喝了一杯水，没有饿的感觉，担心嘴馋，于是又听了一遍老师发的信息接收，非常满意今天的状态，没有一点点饿，上午在家里把卫生打扫一遍，全身大汗淋漓。一点不累，精神状态极佳。平时自己还是比较注意锻炼身体，出去办事经常走一两个小时。在辟谷期间，每天快走一个小时。还有很重要的一点：就是大爱健身操，每一天认真做，身体感觉真的有变化，很愉悦。还有就是我们都需要存有善心和善念对待所有人。仔细听老师的答疑解惑，里面有很深的玄机和寓意，听懂了，对人生真的是翻天覆地的改变。不仅仅是身体的改变！这是我自己的一些感悟，用心聆听，常听常思常悟！（由于前几天不知道怎么注册，没有及时写日记，这几天集中一篇日记，不是自己想偷懒哦！非常感谢群里帮助我的朋友交会我发帖。感谢秦果果感谢港-宜城感谢沪-风起的地方。感谢大家在百忙之中关心新人。谢谢！