赣-叶知秋

刘莹

2016.8.16
今天中午有人请客吃饭、火锅店、大家知道我信佛、点的素菜。不行入口就恶心。以为胃肠感冒。晚餐仍然在饭店吃饭、给我点了很多平时喜欢的素食、仍然吃不了、想吐。晚上回去较晚、老师的课只听了一半，所以没有点到。
2016.8.17
今天同学聚会、因为不舒服，早餐喝了点豆浆，很难受、中午晚餐大家在一起、只喝了一些茶水。无法入食。下午很困、大家聊天我在休息睡了一个小时。感觉真正进入辟谷状态。
2016.8.18
今天5点半就起床、整理东西8点出发去火车站。早饭本想喝点稀饭、尝试喝了两口、胃部很胀满、上车后中餐、火车上吃饭的人很多、食物气味很杂，不馋、吃了几颗枣、一瓶矿泉水。
晚上7点30上课、接受老师信息。肚子胀痛、嗓子哑堵，用大爱健身法。课程结束入睡。
2016.8.19周
今天一天都在火车、地铁、高铁中换乘，很辛苦。可是体力还不错、因为担心出门在外犯头痛病、所以吃了两次正天丸。
在火车上、吃东西的人较多、有时有喜欢的好吃的气味、有点馋、但是感觉不强烈、为了减轻负担、把带的2只苹果全部吃掉了、当零食吃了大概有10颗枣。喝了一瓶矿泉水。胃部没有任何不适、只是两天没有排便便了。
23点多才住到酒店里。明天上午上山。期待着与大家见面

悟斌

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