愉悦辟谷第二天

炙甘草

辟谷第二天，感觉还行。早晨结伴快走，边走边叩齿吞津，津液很足。终南山清晨的空气是那么的清新柔和，沐浴其中，尽情呼吸，沿百会流动到身体的五脏六腑、头面四肢百骸，全身感觉淋漓畅快至极。下午瞅见有人卖桃子、葡萄，心里有馋虫在动，吃了两颗枣，和胃沟通了下很快平息了。晚上做大爱健身法，手心脚心和头顶发热，身心感觉很愉悦。感恩龙腾辟谷。

悟斌

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龚权

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