拨开乌云见月明

秦—乐天

      这是一篇迟到的日记。。。。。。
      昨晚之前，我还是那个这么多年一味顺从，听从安排，把所有不满压抑在自己内心，没有经历叛逆期，不敢和父母抗衡、不敢吐露心声的那个乖乖女。之前的日记没有写，也是因为来到这里，父母知道了我的论坛名，害怕他们看到我的日记，窥探了我这么多年潜藏在乖巧外表下的一颗压抑愤怒的心。然而昨天听了张老师的课后，在晚上橙子组的讨论中，在其他的谷友的鼓励下，我终于鼓起勇气当着父母和小组众人的面把这十年来积攒的怨愤一股脑全倒了出来，大家又各抒己见，讨论了许多。会后，祈祈老师把我留下来与我进行了深入的谈心，同时吉—藏海姐姐也在宾馆与我的父母进行交谈。在两边同时进行的谈话中，我哭了，后来得知我母亲也哭了。这么多年抱着家丑不可外扬的包袱，抱着不顺从就是不孝的思想，从不敢把这些家庭矛盾，父母对我思想以及生活的束缚、道德绑架、和母亲的争吵。。。告诉他人，把自己压抑的喘不过气来。母亲亦是如此，这么多年含辛茹苦的一边工作，一边养育我和弟弟。父亲常常出差，家里的一切事物都由母亲一手包办，她的压力，她的怨愤无处排解，只能发泄到我身上，冲我发火。而对于我和母亲之间的战争，我的父亲总是告诉我:你要理解你妈妈的辛苦，你是晚辈，应该对长辈抱着“有则改之无则加勉”的态度。。。。就是这样，稀泥和了这么多年，矛盾愈加激化，战争愈演愈烈。直到来到终南山，走进了龙腾辟谷，才终于有了一个打开这个恶性循环的钥匙，有了一双拨开我心头多年乌云的手。
      在昨天的倾诉后只觉得身体好像一下子轻松了许多。胸口感觉也不那么堵得慌、喘不上气来了。认识了这么多叫的上名字和叫不上名字的谷友、老师，他们对我的关心，对我不厌其烦的开导正在逐渐改变我对世界的认识，对生活的态度，以及对陌生人的看法。原来，真正排斥自己的不是这个世界，不是那些陌生的人陌生的环境，而且自己禁锢的内心。柯云路老师有本书叫《走出心灵的地狱》，而此刻我只想对自己说打开心灵的枷锁吧。从现在开始，改变那个沉闷的自己，只有这样，你才能更有勇气，更有自信，更有热情的去拥抱这个世界，这个原来很美好的世界。
        今天是辟谷第六天，身心感觉很轻松，早上起来顽固便秘十多年了的我，竟然跑了四次厕所。这在从前，要是没有药物和润肠茶的辅助几乎是不可能的。祈祈老师说这是因为你卸下了心理积压多年的东西。很神奇！我真的很感谢终南山，感谢张老师，感谢能及时与龙腾辟谷结缘。这次的辟谷之行，疗心的收获远大于疗身。
        最后，要特别衷心的感谢祈祈老师（现在是我干妈——祈祈娘亲O(∩_∩)O），藏海姐姐等其他46期橙子组的所有成员，朋友们。遇到你们是我的福气。真心的祝愿我们大家都越来越好，感恩！

薇薇安好

压抑的愤怒，我也期待我早日有解开的那天。。。

鸟语花香

你会越来越好的，加油。'

秦—乐天

薇薇安好 发表于 2016-8-24 13:41
压抑的愤怒，我也期待我早日有解开的那天。。。

心里有愤怒，有怨气，一定要及时排解，切不可一味强忍。否则就会像之前的我一样，二十几岁的年纪活成了七八十岁的状态，觉得生无可恋。欢迎你来终南山，老师们会给你很大的帮助和很有用的建议。

秦—乐天

鸟语花香 发表于 2016-8-24 13:43
你会越来越好的，加油。'

谢谢，我会努力、加油，也祝愿你越来越好。

薇薇安好

秦—乐天 发表于 2016-8-24 13:45
心里有愤怒，有怨气，一定要及时排解，切不可一味强忍。否则就会像之前的我一样，二十几岁的年纪活成了七 ...

我已经去过了，心态没有调整好，别人是帮不到你的。。还是得从自身抓起，自己解救自己才为真。

凤霞

祝贺你走出了内心的压抑和愤怒！

秦—乐天

薇薇安好 发表于 2016-8-24 13:47
我已经去过了，心态没有调整好，别人是帮不到你的。。还是得从自身抓起，自己解救自己才为真。

那你多来听几次课，和老师沟通，慢慢就领悟了。

心存敬畏

谢谢您的分享，为你加油，你会越来越好的。

秦—乐天

昨天辟谷第七天，吃了半个苹果，喝了一些水，中午离开终南山回家了。今天早上起来和爸爸去外面活动了两个小时，吃了一点葡萄，喝了一杯水，中午做了一次服气法和龙腾九式。称了体重101斤。减了六斤。身心轻松。感恩龙腾辟谷，感恩张老师，晚上准备复食去吃羊肉泡馍，哈哈。唯美食和健康不可负也。

悟斌

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