心法课很震撼，我想问的问题忽然间没有了

浙江-莲

说句实话，这次来辟谷就是为了学习张老师的心法。第一天听下来，觉得挺好，但是自己想问的问题依然存在。第二天听下来，张老师讲的一切不断地在冲击我的内心，让我静静思考，我要问的问题答案到底在哪里？课程结束，我也大致找到了答案，原来我的问题答案在我自己身上，还是没有好好爱自己，真正地爱自己，没有足够爱的能量，才会导致我心里有解不开的疑问。虽然还不能完全领悟和应用自如老师的心法，但是忽然有了一种豁然开朗的感觉。这次来学习收获非常大，我会好好咀嚼消化运用在今后的生活中。感恩张老师与诸位老师用心良苦，通过辟谷的方式帮助有缘人。

京一爱

听前辈们讲，心法是龙腾灵魂

辽-阿兰若

心法这么神奇，一定找机会去面授

浙江-莲

我是46期学员，这次辟谷9天，目前已复食10天。9天辟谷期间，除了偶尔感觉乏力，嘴巴淡淡的没有味道，总体来说人还是非常舒服和轻松的。抵挡不住西安的美食，复食第一天就去吃biangbiang面了。哇，好咸。我并没有体会到平时复食第一口吃下去有多香甜的感觉，反而觉得很不好吃，加了好多开水还是感觉很咸。和我一起的精彩说你的身体是不是还想辟谷呀？我也好像有这种感觉。如果有机会，也还真想试试辟谷100天。第二天复食，才开始慢慢找回点食物的味道。

浙江-莲

复食第五、六天，胃开始胀痛，是那种肚子吃得很饱撑坏了的那种胀痛，稍微动一下就痛，眼睛脸身上开始浮肿。我本来很想问老师为什么和怎么办。后来想到了老师课堂上说的内容。我想我也应该学以致用，自己试试解决问题。先用大爱健身法试试，做得不好，没用心，效果不明显。又开始试着寻找隐喻。似乎确实是身体还未做好复食的准备，还不想复事食，再加上我复食后开始无节制地饮食，造成了胃宝宝们闹情绪了。于是，我又开始减轻食量，晚饭不吃，早中饭各喝一碗粥，向胃宝宝们道歉，做大爱。隔了三四天，浮肿和胃痛都恢复了正常。想回去，最舒服的还是辟谷那几天。

浙江-莲

这次参加46期学习，收获最大的还是心法课。我虽然学佛学传统文化也有几年，因果道理也都明白，却是时而明白，时而糊涂，并且还有一种隐隐的纠结一直缠绕心里放不下。这样下去，身体迟早会出问题的。这个问题是什么呢？就是我和孩子他爸的问题。我们分开已经快6年了。在这几年里，我能想到的方法几乎都做过了。21条孩子他爸的优点也早已写过。忏悔道歉，做功德回向给他等等等等，都没有用。经常会看到有人忏悔道歉了，写了对方优点自己的缺点啥的就有效果了，我却无论做什么一切都是如如不动，孩子他爸的心坚如磐石。明白的时候，我也知道这一切都是我自己的因果，是我自己的错，怨不得任何人。可我毕竟是一个凡人，糊涂的时候呢，还是会感觉很委屈，对孩子他爸还是会有怨恨，那种丝丝缕缕若隐若现的纠结其实一直缠绕着我。我自己也很清楚这样很不好。这次来龙腾学习，还一直期盼着找个时间请教一下张老师该怎么办，为什么我做什么都没有用呢？怎样才能让我们好回去呢？这样的纠结一直伴随着我到8月24号，期间组里的谷友们推荐我上去分享，我却一点兴趣也没有，我说我没有触动，我找不到感觉，一心只想着请教张老师。到最后一天心法课全部上完的时候，我忽然间豁然开朗，原来别人一个电话道歉就好回去也罢，我无数次道歉都好不回去也罢，其实都是一样的，没有区别，都不是问题，问题是我自己是怎么做的，有没有好好地爱自己。突然间发现这么多年来，我确实没有好好地爱过自己，没有好好地感恩过一直陪伴着我不离不弃的身上所有细胞宝贝们。虽然以前也听过类似的要爱自己的课，但都是浮于表面，并没有真正用到心里。这次的心法课让我忽然间明白过来，原来这一切都是因为我缺爱引起的，我没有给我自己足够的爱，所以这么多年来我一直在外求渴望得到爱。所以一直被外境牵绊着走，这些年也幸亏学佛学传统文化，让我明白因果，牵绊减轻很多，但是因为我在学佛学传统文化过程当中，还是没有去好好地爱自己，所以心里其实依旧是空的，心还是外求的相，不安心。当我明白到好好爱自己才是解决这些问题的根本的时候，我的心里忽然间很轻松，之前迫切想请教张老师的念头荡然无存，是否能和孩子他爸好回去也不再重要。就像张老师说的有心练功，无心成功。一切的事情都是这样的，结果怎样不是我们都控制的，我们能控制的只有自己当下做什么。对孩子他爸是这样，对父母和孩子，所有一切身边人其实都是一样的。忽然间觉得心里轻松不少，云淡风轻，一切是多么地美好。路漫漫其修远兮，对我来说，新的旅程才刚刚迈出第一步，也许今后我还是会有磕磕绊绊，但是有了佛法和传统文化，有了张老师的大爱健身法和心法，我知道我内心将不再会害怕迷茫，心里会有一种坚定的力量正在慢慢地变得强大。等到我内心这种力量足够强大的时候，不管孩子他爸是否能和我好回去，我依旧会如如不动，坚如磐石的地去爱他，就像爱我自己一样。

朵朵白云

我和老公冷战，感觉很痛苦

守望苍穹

听了心法课后，就豁然开朗，你真有悟性！

小玉音

我们都配拥有所有的圆满。祝福你{:7_147:}{:7_147:}