辟谷准备

晋清缘

流浪的萤火虫 发表于 2016-8-26 11:06
加油  祝你辟谷成功  你很棒一定能行

谢谢老师的鼓励，我会继续努力的。

晋清缘

般若妙音 发表于 2016-9-5 20:30
我也是新人，让我们一起共勉吧！加油！

谢谢 ！让我们以龙腾为纽带，建立友谊，共同进步。

晋清缘

这几天学习，看精品日记，确实有的写的非常好，是他们亲生经历的真切感受，对我们新人如何掌握正确的方法，避免少走弯路，具有很好的示范作用。有些高手写的真堪称精品中的极品，尤其是对心法领悟，充满哲理，概括精辟，句句让人顿悟，给人启迪。碰见这样的警句，我就抄下来，便于以后随时学习。

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基本上天天看精品日记，写的非常好，不愧为精品。都是前辈、高手的真切感受和心灵体验，对我们新人具有很好的示范作用。尤其是对心法的体验和理解，句句精辟。每逢碰到这样的警句，我就抄下来，便于随时翻阅学习。

晋清缘

今天周六，早上用与老伴快走，绕公园一周，用时一小时。我走的快，老伴走的慢，跟我气喘吁吁。几次叫喊让我慢点。我不是不等她，而是故意走快，让她跟着我的节奏，这样才能达到锻炼的效果。

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这几天做大爱，与身体对话，还是找不到明显的感觉，效果还是不理想。下午在论坛上看了一些精品日记，搜寻相关内容，看到蓝老师对“什么是大爱?如何做大爱？”有精辟的解释，反复看了几遍，并抄录下来。  

    “什么是大爱，大爱就是无条件的爱，无条件的接纳自己的思想，接纳自己的身体，不去评价，不去指责，让一切如其所是。爱是慈悲！对自己慈悲，对万物慈悲”。
     "学习大爱，就是学习 和自己的眼耳鼻舌 身意对话，诚实的对话，爱自己的眼耳 鼻舌身意，无条件的爱会唤醒内在的力量”。

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今天的运动量和功课情况：早上班和晚下班分别快走40分钟，11:00——12:00又走一小时。走路的同时兼做叩齿吞津。今天做大爱，与身体对话，因昨天针对性的进行了学习，改进了方法，效果有所显现，继续摸索，慢慢领悟，相信效果会越来越好。

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今天利用碎片时间，加起来在论坛泡了一个多小时，看了五篇精品日记。这些日记大多数原来看过，但再看，理解就深一步，收获就多一些。

晋清缘

今天时间多一些，相对在论坛泡的时间长一些，加起来大约有三小时。为了充分利用时间，今天尝试一边在喜马拉雅语音听以往的课堂，一边在喝风论坛看精品日记，可以说两不误，效果很好。

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今天利用节日最后一天，领上老岳父、岳母郊游、爬山，俩老人虽然都八十多了，但都喜欢出游，一听说要出去玩，高兴的像孩子似的。这也能理解，人到老了都喜欢子女们陪在身边，与他们聊聊 、玩玩，不要让他们孤寂。可能是俩老人高兴，兴致很浓，爬卦山我们都感到有点费劲，俩老人上山下山都不怎么困难。这一天过的挺好，俩老人高兴，我和老伴也达到锻炼的目的。

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今天在论坛泡了两小时，听了以往的语音课，看了几篇精品日记，早上和中午做了两次大爱。特别值得肯定的是，做大爱逐渐找到一点感觉，尤其是与肠胃对话，感觉明显，这几天肠胃舒服多了，也想吃饭了。鼓励！鼓励自己！鼓励肠胃！

晋清缘

昨天晚上由于有事，语音课误了，回到家已经快九点了，打开yy语音，听了张老师解答半小时就结束了。今天上午听了录音，把昨天误的补上。听到张老师回答晋森林木的问题，说看到他已报11月的班，是龙众推荐的。我与森林木有相似的情况。我与龙腾结缘也龙众有关，我和老伴也想参加11月的培训班。
    我结缘龙腾的经过。今年8月初，龙众与我表妹等七、八个人举办了小型辟谷沙龙，我妹把她们活动的情况微信发给我。当时我只是好奇，问了些情况，但没当回事。过了几天，我去了妹家，看到她发生了太多的变化，我有了兴趣。龙众专门给我和老伴介绍了龙腾的情况，并帮我们报名注册，这样我和老伴就开始学习辟谷，与龙腾结缘。
                                                                              

晋清缘

今天除正常做功课外，重点在论坛里搜索、查看有关训练营的报名情况，把报名的流程及注意事项都找到了并看懂了。按照报名表的内容及格式要求，我把我和老伴的报名表手写填好了，拍了照，晚上微信发给龙众，让他帮忙给报一下，我和老伴实在是不会。龙众给了我们太多的帮忙，介绍我们与龙腾结缘，在学习的过程中，给我们辅导，转发微信，非常热心，真应该好好学习他。

晋清缘

昨天听语音课，张老师解答并发信息。还是很期待能接到信息，但不象上一次期待那么强烈，报着能收到信息当然好，接不到信息也无所谓，一切随缘。当张老师正式发信息过了一会，我似乎感到全身发热，但持续时间不是很长，就恢复如初。我判断根据接到信息的典型特征，应该不算接到信息，所以也没用咨询老师。后来，我换成打坐的姿势，一直听完张老师的解答。

晋清缘

今天休息，早上与老伴快走一小时，下午老伴好孩子上街，我自己又快走40分钟到碑林，返回来的时候，感到有点累，就骑共用自行车回到家了。

晋清缘

下午，打开电脑先签到，后在论坛里看精品日记。今天主要是看原来没有看过的日记，因为顶置的高手及著名老师的日记，大部分都看过了，有的看过多遍，很想看看其他谷友的体会，多方面学习了解情况，当然他们相对我来说，都是高手。看了几位的日记，他们都写得很好，值得学习。

梅子@冰茶

呵呵  ，我和你一样，做功课十几天了，都没有收到信息，应该说是我们功课做的不够吧。加油吧！

晋-龙众

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

浪子燕青

清缘好！你们两口子的准备功课做的都很好，要继续加油！只要你们认真做功课，争取早日到训练营参加面授，你老伴的糖尿病一定会好起来的，期待你们夫妻同修。我会继续关注你们的。祝你们辟谷成功！

晋清缘

梅子@冰茶 发表于 2016-9-26 20:26
呵呵  ，我和你一样，做功课十几天了，都没有收到信息，应该说是我们功课做的不够吧。加油吧！

谢谢鼓励，继续努力！