第二次14天辟谷计划

小小女子

距离上次辟谷时隔一年。上次成功的辟谷了14天，瘦了12斤，复食的时候失败了，这次打算继续辟谷排毒14天。
从之前的110，陆续胖到现在今年的130，主要休假了半年，还是胡吃海吃。日夜颠倒的过了半年。运动都是一时兴起的动一下。
连续两次辟谷都是为了减肥吧。这次也是，辟谷前66.4 Kg
在今天前的一天。我第一天失败。休息了两天。昨天开始。昨天一天感觉不错。晚上还去按摩排湿气了。晚上睡得很好。今天早上一称是63.9斤。昨天没有运动
这几天开始陆续起的很早，一般6点20就醒了。6点半起床。不要吐槽。因为我之前休假的时候都是上午11点才起床。服气，吸取精华，哈哈。现在也是回归正常上班阶段。按时作息。这几天都有出去锻炼身体的冲动。但是都没有执行。晚上决定去瑜伽或者散步1万步。接下来会持续写日记。希望身体进入排毒程序。加油。今天第二天。哈哈

感叹

我去，间隔一年，11点起床，你的生活是什么样子的，日夜颠倒，这样对身体很不好，~！用身体换钱的工作还是不要做

小小女子

感叹 发表于 2016-8-25 11:29
我去，间隔一年，11点起床，你的生活是什么样子的，日夜颠倒，这样对身体很不好，~！用身体换钱的工作还是 ...

不是。我的意思是说。我休假了半年。在家里的日子。自己玩电脑很晚才睡。早上11点才起。

青岛-心如止水

谢谢分享，为你加油，我是从3月开始，这是第三次，前两次都是七天，这次现在第九天，没有计划，顺其自然。我们一起努力！

豫落雪无痕

谢谢分享，为你加油，我是从8月24日开始，第一次辟谷，今天是第二天，没有计划辟几天，顺其自然，听身体的，做到有心练功，无心成功！

流浪的萤火虫

加油 祝你辟谷成功

鲁海角八号

有心练功，无心成功，我是新人，正在学习

水珠爱楚楚

欢迎加入，有心练功，无心成功，好好做12项准备哦

宁-夏花依旧

有心练功，无心成功，好好做辟谷前12项准备哦