辟谷，原来是修心养德

湘-至尊宝

     今天是辟谷第四天，这天人很精神，很轻松，居然能坐很长时间腰不疼了，居然人感觉很有劲，老师讲的都是真的。但到了晚上，胃突然有点疼，做了大爱，好多了。
     听了四天的课，也实践了四天，我发现原来辟谷不仅仅断食，更重要的是修心，是养德：欣赏自己的美，欣赏家人的美，欣赏生活的美，积德福报，才是辟谷期间更需要参悟的。练功比不吃饭重要，修德比练功重要，到今天，开悟了。

薇薇安好

”我发现原来辟谷不仅仅断食，更重要的是修心，是养德：欣赏自己的美，欣赏家人的美，欣赏生活的美，积德福报，才是辟谷期间更需要参悟的“。这个悟，真的值得学习。。。。

流浪的萤火虫

感悟很深   加油  祝你辟谷成功

礼和静乐

说得真好，学习了。。。。。。

悟斌

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