辟谷第六天

薇思莉 · 发表于 2016-8-26 06:41:09

自己在家里辟谷，已经第六天了，体重下降8斤，减肥效果明显，不怎么想吃饭，就是饭点的时候有点不舒服，服气后没啥感觉，头偶尔感觉有点昏沉，在可控范围内。昨天吃了一颗梨！还能避下去，晚上半夜容易醒来。但是睡觉比以前更早了。这些都是正常的吗？求答案。

京娜心 · 发表于 2016-8-26 09:22:40

非常好，没问题的！这些症状都是正常反应

鲁-无为 · 发表于 2016-8-26 09:28:23

正常，但是都辟谷第六天了才写日记，有点不应该呀，早点写日记效果会更好{:7_141:}

张兵最帅 · 发表于 2016-8-26 09:29:31

正常呀，你棒的很，减肥效果太明显啦

果果 · 发表于 2016-8-26 10:33:55

辟谷日记连在一起写，

直接跟在第一天辟谷日记后面回复就好，

不要老是开新帖。。。

一切随风 · 发表于 2016-8-26 15:49:36

辟谷时人体内在一直在变化，睡眠这些也在调整，每个人的情况都不同，不用担心，顺其自然就好了。

豫一清新 · 发表于 2016-8-26 16:20:22

这些反应都很正常，多活动更好。

薇思莉 · 发表于 2016-8-26 21:57:43

不好意思啊，之前的日记都在辟谷准备里，而且是每天开一个新帖，呵呵，不太懂呀！

薇思莉 · 发表于 2016-8-29 01:28:19

复食吃了荤的，现在胃有点不舒服，怎么办呢？求大神帮忙！

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-8-29 01:33:31

加油祝你辟谷成功

薇思莉 · 发表于 2016-8-29 01:35:01

没有好好学习复食的方法，后悔了，而且感觉其实还可以避更长时间的！

悟斌 · 发表于 2018-10-29 22:12:37

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权 · 发表于 2018-10-30 00:09:12

有福报！加油！你是最棒的！感恩你的分享！

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