对辟谷的认知

胡颦儿

我喜欢看书，在书里都是得道高僧在深山中练功辟谷而后成为一代宗师，很神奇。在一次偶然的机会中，认识了党辉师兄，在他的指引下，先来到沙龙里学习，第一次参加沙龙就看到了胡老师，很有福报吧。知道了十二项准备工作，因要去西藏一个月，心内暗想回来再准备。
从西藏回来本月20日在群里看到又有沙龙，在沙龙里学习然后听语间课，听张老师课时就接到信息了，但是考虑还没做好十二项功课就没进行辟谷，一个星期内认真听课，看日记，我一直便秘，但上星期一直都拉稀，一天一次，如水状，我以为是吃坏东西了，这个星期天在家突然不想吃东西，我想就随缘吧，没吃，决定辟谷，晚上虽然不饿，但是走到街上看到吃的还是有欲望的，胃里往上冒气，嗝不停的出来，还是坚持没吃。
第二天早上起来，感觉无力，脚软，浑身无劲，到八点时感觉饿，吃了点馄饨，不适感就好了，这是功未到的结果吗

雪滴花

前三天一般都是适应期，如果是馋的话可以吃几颗枣或者少量的水果，辟谷辟五谷，哈哈加油↖(^ω^)↗随缘辟是最好的，不要勉强身体，想吃就吃，不纠结

容丽妍

还是多做辟谷前的准备吧

鲁-无为

对，先做好辟谷前准备在开始，  另外这种认知的帖子 发在练功交流比较合适，这是辟谷日记版块，决定辟谷了，在到这里来发辟谷日记{:7_136:}

拈花@微笑

先做好准备再开始，有心练功无心成功，顺其自然就好

胡颦儿

感谢大家，认识到了，十二项功课的必要性，随缘才是最好的，有心练功无心成功，感谢大家，我会努力的

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

河南老林

谢谢分享，你是最棒的！