我听到了内心的召唤、时间到了！辟谷吧！

秦_小灵儿

辟谷第三天、今早起床、练习服气、和龙腾九式、感觉全身发热、出汗、打坐了一会儿好了、…。今天是礼拜六、店里异常的忙、在中午的时候、吃了一点枣子、泡了点红枣水、感觉状态好多啦！在下班回家的途中还做了美美的指甲、反正是今天收获多多、愉快又充实的一天。（注：今天枣子少许、两杯红枣水、）

春羽

小美女，加油，辟谷一定成功。

辽-阿兰若

楼主是何许人也，这么多神人来助力，楼主辟谷一定大大的收获，满满的收获{:10_266:}

西—婷

相信你能做到14天不吃饭完美的第二次辟谷！

秦_小灵儿

辽-阿兰若 发表于 2016-9-4 13:44
楼主是何许人也，这么多神人来助力，楼主辟谷一定大大的收获，满满的收获

谢谢你的关注、我会再接再厉的、我们一起加油！！！

秦_小灵儿

春羽 发表于 2016-9-4 11:33
小美女，加油，辟谷一定成功。

秦_小灵儿

辟谷第四天、今早起床、感觉自己能力满满、不想喝水、对吃的也不馋了、脑子很空、很清晰、整个人特别精神、而且心里充满着满满的感激之情、我感觉自己在辟谷的时候是最快乐的、没有烦恼、没有忧伤、而且还比以前自信好多、以前不敢挑战的衣服今天可以穿啦！裤子松松的老是往下掉的感觉！唯一的一点是上次脸过敏了、今天脸也有点痒、还是在以前的位置、算了、我把自己的身心都交给宇宙啦、我也不管、不理会、我知道很快就会好的，宇宙会自动的帮我疗养和治愈的、由于时间关系、今天也没练功……,不过没事、我的身体已经进入了自我疗愈的状态、自动的和宇宙万物对接、宇宙是最靠谱的、我选择无条件的相信和依靠。今日感悟辟谷和平时没什么区别、也没什么值得好奇、和过多关注、和平常一样、只是不吃饭而已！（注：今日喝水量很大、但是也有排便、）充实愉快的一天。和

秦_小灵儿

辟谷第五天、、还是一样的精力充沛、还是一样的热爱生活、还是一样的感恩宇宙万物、我怎么就那么幸运呢！现在的我对吃已经没有什么欲望啦！只是偶尔会馋一点小零食、不想吃水果、连水都懒得喝、头脑越来越清晰、心无挂碍……能量满满、我这是要成仙的节奏吗？………，开玩笑了……、总之心态好一切都好、享受当下的喜悦！（注：今天半杯水、几颗葡萄、晚上吃了一苹果）。

鲁-安好

美女加油，期待中。。。。。

修内而安外

美女，你好年轻哦！年纪轻轻就接受辟谷养生，真了不起！向你学习

秦_小灵儿

修内而安外 发表于 2016-9-6 08:22
美女，你好年轻哦！年纪轻轻就接受辟谷养生，真了不起！向你学习

，我还是辟谷小白菜、我们相互学习交流、共同提高自己的灵性

秦_小灵儿

鲁-安好 发表于 2016-9-5 23:10
美女加油，期待中。。。。。

我们一起努力吧

秦_小灵儿

辟谷第六天、五点起床、洗嗽……读感恩练习、一大早满满的正能量充满着内心、明天就要上山啦……期待已久的愿望伴随着美好的祝福、即将拉开帷幕……，在上一期遇到了我的好搭档贺婷、这次没有她的陪伴、内心好空、很期待这期谁与我同行…(_)。（注：今天少量喝水、一个苹果、几颗小枣）坚持了这么久、终于可以放空身心、拥抱大自然、感受宇宙万物对我的无私的爱、谨记今天、信守承诺。晚安、、、亲爱的家人明天见！！！

秦_小灵儿

辟谷第七天、今天抱着满满的感恩的心态进山啦、又认识了好多新的朋友、还幸运的被分在草莓组，还很幸运的一个人睡着一张大床、更幸运的是房子里面有同住的上期的导师、总体怎么说呢？好事连连、、、下午和同修们一起去散步到一个寺庙里、还结缘了一位修学特好的居士。 （今天两颗枣、几颗葡萄）！

秦_小灵儿

昭明 发表于 2016-8-31 09:45
好久不见，美女！期待你的分享，可以把每天的感受写下来，帮助更多的人

秦_小灵儿

辟谷第八天，今天听了张老师的心法，心里特别开心……、越听越有劲，就感觉时间过得特别快，到下午六点多去运动的时候、走的特别快、腿也很有劲、不一会儿就走到二道门啦！还拍了照留念……在晚上我们开小组讨论会的时候我们欢聚一堂、大家各抒己见、看着每个人的脸上都洋溢着幸福的表情，我知道今天的课我们大家都有所收获……每个人的领悟都不一样……^_^，在开完会、回到宿舍准备休息时、才发现、今天还没喝水、不饿、有点馋、为了养养欲望、我吃了几颗枣、一个苹果，愉快又充实的一天过去啦！大家晚安好梦！

秦_小灵儿

辟谷第八天，感觉时间过的好快、各种的恋恋不舍……、该走的会走、该留的已在心中。明天就要下山啦！今天张老师吩咐、下午拍照……、于是各种合影镜头出现在我的视野中、（注：下附图）、六点下课后，点完穴、回到各自的小组讨论中…………，搁平时早早该结束的会议、大家都迟迟不肯离开！恋恋不舍的心情蔓延在每一个人的心中。当我们听着萤火虫大哥的吉他、怀看着下午的合影……内心的涟漪一层层的被激起……,（注：今天、没喝水、几颗红
枣）。o

团团清水洗心

这么棒，加油哦。晚安，美好的一天

秦_小灵儿

辟谷第十天：今天只有半天的课程、学完就可以回家了……、内心深处不是惊喜和激动、都是满满的不舍和眷恋……，我知道天地下没有不散的宴席、大家有缘下次再聚，，这次上山四天没有喝水、偶尔吃点水果和枣，一样的精神满满、其实身体比我们本人聪明很多、我知道它已经和宇宙自动连接、自动练功和收功……在回家的路上、吹着清风、晒着太阳、听着音乐、内心特别的满足于自在，享受着难得的惬意、缓缓闭上双眼、感觉阳光的能量遍布全身、………，我终于知道为什么我这次的辟谷有消耗不完的能量啦、、、用感恩的心态来对待生活、奇迹无处不在。

华生

你在山上几天水也没喝呀？亲，太厉害了，不枉给你32个赞！！！{:7_141:}