神奇的辟谷

心灵面包

早在7年前接触了断食排毒，做了10天感觉很好。一次学习中看朋友全辟谷，感觉很神奇，没想到自己也能做。上个月经好朋友推荐有幸接触到龙腾辟谷论坛，听第一次语音课就接到了信息，就开始了第一次辟谷，7天结束后感觉很好。体重减轻了，胃肠正常蠕动了，不是涨涨的了，很舒服。这次也体验到了大爱健身法的神奇。真的很有效。现在是第二次辟谷的第四天，每天喝一大杯枸杞茶，体重现在降了4.6斤。身体也比较轻松！感谢龙腾辟谷带给我的健康快乐！

心灵面包

没有绝食哦  我是连枸杞一起吃掉的。

当当高月

准备的不错啊，看到你一月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧     不要再重复开贴了，在下面直接回复就可以，更方便大家看你的日记哦{

心灵面包

我是53气的学员黑龙江的心灵面包：

从16年大概7月份接触龙腾到现在我已经成功辟谷5次。现在是第六次的第七天。就第一次和第二次写了一小部分辟谷日记。由于第一次接触这种论坛形式的分享，不太会玩日记写的凌乱。接下来的几次一直都认为自己做的不够好没什么分享的。就没写。今天看了蓝妹妹的精品日记受益好多。觉得自己给自己贴了太多的标签。要向蓝妹妹学习。
现在我就说一下这次辟谷的感受。今天是我第六次辟谷的第7天。前几次的辟谷都是接到老师的辟谷信息后开始辟谷的。这次我只是事先和身体用大爱健身法做了沟通，第二天早上体验一下真的不饿也不想吃饭，就开始了这次辟谷。第一天吃了一个小苹果。去公园快走了10000多步。感觉越走越有劲。其他的反应就是嗓子不舒服特别是早晚黄色的痰特别多。我想可能是肺在排垃圾。第二天吃的3颗枣。半个苹果。早上带着妈妈 。爷爷去公园练六字诀服气和龙腾九式然后练天行健1个小时。下午又去公园天行健一小时。感觉很好，腿更有劲了。早晚还是有很多痰，3.4.5.6.7这几天也都是以上的程序。今天感觉痰比前几天少了一些。

曾珠

谢谢分享。你做的很棒！

心灵面包

第九天。今早起来痰比昨天又少了一些，喝了一杯蜂蜜水，然后送女儿去幼儿园，回来去公园带妈妈，爷爷还有一些自动来参加的练六字诀服气和龙腾九式。然后天行健一小时。今天心情愉快，身体轻松，还完成了3笔交易.4000多营业额。

迟虞

谢谢分享，你很棒，向你学习，我爱你，加油。

风动的日子

感恩分享，真棒，祝福你！