第二次辟谷开始

温宏文

我是粤_健康快乐，在深圳工作，因为身体严重便秘，妇科也不是很好，体重75公斤，坚持练功了一段时间，因为自己在家辟谷，第一次辟了四天复食，这次想自己在家辟谷14天，希望同修们给我指导与加持！谢谢你们，我的身体与心灵一定会越来越好！加油！

粤一勒杜鹃

你去终南山辟谷不？

般若妙音

有时间的话，还是要去终南山去系统的学习哦！加油！您是最棒的！让我们一起共勉吧！阿弥陀佛！

温宏文

般若妙音 发表于 2016-9-4 14:39
有时间的话，还是要去终南山去系统的学习哦！加油！您是最棒的！让我们一起共勉吧！阿弥陀佛！

谢谢同修鼓励，一定会早安排去的

温宏文

今天辟谷第一天，小便四次有点黄，无大便。吃了四粒藻，喝了1500ml水，大爱，服气，看精品日记，看大爱健身操……。因为下大雨所以没有出去走路运动，明天一定要去，右下腹疼痛（之前就有）无法忍受吃了两粒去痛片，对不起了我的肠胃，我的身体！我一定会慢慢改善的，我们一起加油！我爱你们，谢谢你们陪伴我几十年，你们劳苦功高！

温宏文

今天屁股第二天，吃了一小块苹果，吃了六颗枣。因为在家辟谷没有经验，家人吃饭时老诱惑我，说吃一点没事，我当时也馋得厉害，真的想吃。后来想想不对，就问了燕子跟蓝鲸老师，燕子告诉我一些方法并鼓励我，蓝鲸老师给我一些提醒，真的好感谢两位老师，我今天坚持下来了，没有感觉多大障碍。坚持走了十公里，语音课上张老师说减半就好，明天五公里就好。今天身体还是稍有不适，肛门疼得厉害，右下腹也疼，每天都会跟它们做大爱，感谢！但效果不是很明显，不管如何还是会坚持跟它们交流，谢谢我亲爱的消化系统（胃、大小肠、直肠、盲肠、胰脏、肛门），谢谢我亲爱的泌尿生殖系统（膀胱、尿道、肾脏、卵巢、输卵管、子宫），我爱你们，谢谢你们！谢谢我亲爱的神经系统、免疫系统、呼吸系统、内分泌系统、运动系统、血液循环系统，我爱你们，感谢你们几十年的辛勤付出。感谢我自己的善良，宽容，进取，努力！加油！

温宏文

因为屁股疼，把辟谷写成屁股了，罪过，罪过

悟斌

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