开始美妙的第一次辟谷旅程

修内而安外

再来总结一下，第一次辟谷（2016.9.4~9.9）的感受：
1. 辟谷期间精神很好！思路清晰！感觉好神奇
2. 辟谷前没有称体重，第二天下午才称66kg，今天早上称62.7kg，5天体重轻了3公斤多
3. 坚持对自己做大爱，情绪好了很多，跟着就是脾气也好了很多
4. 每天会经常的、很自然的放松头皮，感觉很轻松
5. 有对自然界生物发生微笑的冲动，尤其是告诉自己打开全身通道与大自然沟通能量的时候，特别明显
6. 中午复食后，下午三点来钟马上排便了，从干到稀，排得还不少！好舒爽！下午精力更好了！我更加明确，此时复食是正确的决定！很替自己高兴，因为我做了不强求，我顺其自然了！我很棒！
通过这一次的辟谷经历，我想我更加确定了以后的生活态度：随遇而安！爱自己、关注身体的需要！相信一切都不是无缘无故的，所有事情的发生必有其因，我做我能做和可以做到的就可以了，至于结果，不并过于在意！
再次感谢自己、感恩龙腾辟谷！
我会继续做十二项准备功课（其实，每天上喝风论谈、看精品日记，已经成为我的一个习惯了），等到机缘成熟了，将会再次辟谷！
内心非常向往去终南山学习心法，我相信只要我好好做准备，按老师说的用心修练，终将达成所愿！

修内而安外

惜墨 发表于 2016-9-9 16:24
非常棒，加油，期待看到你后面的日记。

谢谢惜墨老师的关注和肯定！我正在休会“养欲”的过程中，养欲其实是养成一种习惯，我正在实践中。
再次感谢老师！感谢龙腾辟谷！祝老师们节日快乐！

春羽

很有悟性，不错，很棒！

豫水蓝蓝

你的大爱做的真好，我要向你学习😊

修内而安外

春羽 发表于 2016-9-10 15:07
很有悟性，不错，很棒！

感谢关注！我会继续努力，加油

修内而安外

豫水蓝蓝 发表于 2016-9-10 17:28
你的大爱做的真好，我要向你学习😊

是的，越来越爱做大爱，爱自己。加油

容丽妍

很有悟性，很不错，很棒的！