快快乐乐辟谷

陕西清清

昨天 20:45
2015年7月25日第一次辟谷，到现在已经一年多时间了，期间每两个月差不多就要辟谷一次，由于种种原因一直没写过日记，哎！就是懒呗！现在改还不行吗？2016年9月4日 昨晚接张老师信息，今天开始跟老公一起辟谷，早上磨磨唧唧起来，跟老公一起，我们准备坐公交车到河堤路，不像以前出门要背好多吃的喝的，这下好了，轻装上阵——一瓶水，（偷偷背了倆苹果，一个也没吃）四十多分钟车程，我们到河堤公园，练了六字服气和龙腾九式，接着走路两个多小时，心想我倆真是太棒了，好好体会了一下辟谷的神奇！清水辟谷一天，状态特别的好，这次没有打算几天，顺其自然。

陕西清清

辟谷第二天，昨晚上睡的特别踏实，一觉到天亮，可以吧。我就奇怪了，每次辟谷瞌睡特别多。早上起来，嗯感觉不错，神清气爽，跟老公一起练六字服气和龙腾九式，7:30分出门上班，这可是少有的，两人一起辟谷，不用做饭，哈哈！太爽了！跟平常一样走路半小时上班，精力充沛。中午一点都不饿，就是有点馋，考虑到老公下午要开会，就分吃了一个桃子。像张老师说的，辟谷每次感觉都不一样，一次比一次好。感谢张老师！感恩龙腾！

陕西清清

辟谷第三天，早上起来出来一身冷汗，还有点发软，就冲了一杯蜂蜜水喝,没忍住吃了一个桃{:7_135:} 一整天都特别好，一天走了13000步，比平时少走了一些，中午躺床上做了大爱、叩齿吞津。猛然想起每年立秋后20天左右，我的季节性过敏就会犯呀，别提有多难受了，鼻子、眼睛、耳朵痒的，很不得抠烂、疼都比痒好受，不是打针就是吃药。今年立秋快一个月了，还没症状，肯定好了吧！太高兴了！真是有心练功，无心成功。我很健康、很快乐！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有悟性！有福报！你是最棒的！感恩你的分享！