辟谷第一天

紫芝眉宇 · 发表于 2016-9-5 21:29:36

今天早起开始辟谷，快步走四五十分钟，做大爱，叩齿吞津，只喝白开水，正常上班，没什么感觉，胃里满满的，精神头比以往还大。好现象，不想吃不吃饭。继续。

悟斌 · 发表于 2018-10-30 02:56:23

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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