辟谷第六天

胡颦儿

今天是辟谷第六天，我做到了，我很欣喜。今早闹钟响起，对自己说再睡会，但是一睡就过头了，不好意思。
做大爱后起床，锻炼时间晚了，上班时间早了，收拾房间吧。身体无不适感，挺充沛的，感觉很好。
上班时泡了杯咖啡，喝了两口喝不下去，胃堵得慌，真的神奇，我的最爱啊，辟谷前我每天上午都泡一杯喝的。
中午做了饭，因昨天看大大吉祥的帖子，做个精致的人，把厨房里收拾得干干净净，很有成就感。无饿感也无食欲。
下午同事们吃水果——杮子，小小个很甜，吃了一个无事，第二个吃下去胃不干了，给我痛感，摸着它与它沟通，向它道歉，安抚着它，不痛了，但是一直往上冒气打嗝，是不是给我闹脾气呢，我接受。
晚上当班，坐在办公室里无事，看到红枣放嘴里，咬了一口无味，吐了。
明天就是第七天了，准备第八天复食，第一次辟谷只在第四天与第五天早上有乏力感外，只是其中只便便过一次，可能是喝得水少小便黄外，其他都好，以前失眠，如今早睡，这就是这次辟谷最明显的效果吧。三个月后我还会继续的，期间我会继续认真的做功课，写日记的，写日记很重要 ，虽然写得如流水，但是能起到加持的作用，能让我坚持下来。这就是我的感受。
在此期间我带动我的妈妈学习，昨天又去给她辅导，她每天去看精品日记，会提问。怎样与身体沟通，因她耳背，把大爱健身法下成文字让她看，让她去看怎样与身体对话，怎样去爱护身体的每个器官，她很认真的在学哦。希望我母亲健康快乐。

渝静

你真棒！向你学习！

胡颦儿

谢谢鼓励 感谢加持  我会努力的

薇薇安好

呵呵。。你都会指导你老妈怎么去做大爱了，这样真的很好，非常好。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！