新人报道

宁-曼陀罗

从朋友处接触辟谷已有一个多月了，自己现在也在积极的准备中，每天锻炼做大爱，听语音做龙腾九式。这几天一直咳嗽，等咳嗽好了，准备在家辟谷。

水珠爱楚楚

好好做辟谷前准备。有心练功，无心成功。

宁-曼陀罗

今天心情不错，每天都在坚持锻炼，听语音，为过几天的辟谷做准备。为自己加油，为更多的谷友加油{:7_147:}

宁-曼陀罗

今天早上来例假了，肚子不舒服，就给肚子，腰，还有子宫做大爱，居然真的不疼了。晚上听了胡老师的讲课，不停的打哈欠流眼泪，还打嗝。看来我是接到辟谷信息的，心里满满的高兴。我觉得我的功课做的还不够，等22号张老师发辟谷信息后，我在辟谷。加油！

宁-曼陀罗

今天早上起来感觉不想吃饭，本来想8月22号张老师发了辟谷信息在辟的，心想今天开始辟谷吧，可能是我的准备工作做的到位这几天听语音课，总是打嗝，打哈欠，胃里不舒服。今天辟谷第一天感觉不错，全天就喝了些清水，没吃别的东西，只是总感觉嘴里没味。

宁-曼陀罗

今天辟谷第二天感觉还好，吃了两个红枣一个核桃，晚上还接到了老师发的辟谷信息。

宁-曼陀罗

昨天没有写日记，今天补上，第三天起床有点晕，心慌晚上腿疼的厉害，今天比昨天好多了，精神很好，腿也不疼了，就是感觉胃里空空的。