复苏之风再次归来

复苏之风

    2016年9月12日 星期一
    转眼已经两年了，不知道终南山是否还是那样美丽？
    说说近况吧。。去年辟谷31天，瘦的太明显，加上自己太天真，逢人就说辟谷怎么怎么。结果被无知的群众举报。。直接惊动了上面的领导，人家说我练轮子。。。强行让我终止了辟谷。
    31天瘦了26斤，但是因为复食没有把握好，加上不爱运动，一个月直接反弹了20斤。到现在从130多斤直接长到166斤。。。。。
    这几年一直相亲，被拒，或者我看不上。前几天参加了表妹的婚礼，伴郎团一个赛一个的帅气，让我很受打击。表妹家里有一面大镜子，我帮忙累了就坐到镜子前玩手机。看了一眼镜子中的自己，肚子活脱脱一个肉球，坐下来更明显。加上头发自然卷，平时又不怎么打理，整个一个衰神。那一刻，心里的滋味。。。。。
    所以我就开始暗示自己，这次一定要成功，复食一定要把握好自己。30岁了一事无成，自己家人都颜面无光。
    因为之前有辟谷的经历，身体已经提前进入状态，周末的时候已经吃不下更多东西了。
    不知道说什么，特立此贴，鼓励自己，给大家做个示范。

忆纷飞

望你成功，早日找到自己的幸福！

复苏之风

忆纷飞 发表于 2016-9-13 14:55
望你成功，早日找到自己的幸福！

借你吉言，争取辟谷成功后找到合心意的伴侣，谢谢哈。

戈壁玉

相信自己，你是最棒的！加油！

复苏之风

戈壁玉 发表于 2016-9-14 09:37
相信自己，你是最棒的！加油！

谢谢谢谢，这次状态好

复苏之风

祈祈 发表于 2016-9-14 10:27
终南山还是那么美丽，龙腾还是那么博爱，导师还是那么热情，期待你们的到来！

倒是想再来，条件不允许啊

复苏之风

2016年9月13日 星期二
辟谷第二天，今天我这里赶集，买了点水果，一个是缓解辟谷的压力，一个是掩人耳目，免得又有人举报。状态不错，隐隐约约已经有了辟谷的反应。

复苏之风

2016年9月14日 星期三
明天就是中秋了，因为这个中秋要值班，但是家里又要我下去办点事。所以我就提前下班赶车回家办事。
早上本来想晨跑的，结果外面稀里哗啦好大的雨，就没起来，还一直赖床到9点。下午因为单位发了购物券，所以走了很远的路去超市购物。购物真的有快感啊，最后我大包小包提着回家。
早前有失眠的症状。最近锻炼加上开始辟谷起反应，最近进入失眠质量好多了。
不知道是不是心里作用，辟谷期间那种淡泊的心态又开始出现了

复苏之风

2016年9月15日 星期四
    睡眠终于算正常了吧。以前不到3点睡不着，8点过就要起来吃饭上班，恶性循环，人越来越霉。
    下午散步一个小时，背上的冷气嗖嗖的，不知道是不是寒气出来了。
    我从来不是一个放得下的人，老是纠结在过去的仇恨中。然后再心里发酵。放下，将是纠缠我很久的课题。

复苏之风

2016年9月16日 星期五
    精神状态很好，跪求四肢无力，精神不振啊。、。。现在让我一点都感觉不到我是在辟谷。。。
    晚上睡得很早，每次进入辟谷状态就心性淡泊，连平时最喜欢的游戏我都懒得碰，就看了看直播，然后就去睡了。
    不知道是不是喝了茶的原因，睡不着，到3点才睡着。

复苏之风

2016年9月17日 星期六
    今天是值班的最后一天。昨天喝茶导致肚子一直不舒服。。。不知道是茶的原因（放了好几年的砖茶）还是身体在调节，不适应。心性确实很淡泊，11点就躺床上了。。不过腿软的现象出现了。为什么第五六天才出现？？？

复苏之风

2016年9月18日 星期天
   正式上班了。。。还好我做得隐蔽，同事暂时没发现我的异样。。。窃喜中。。中午的时候同事叫我去看了看新的宿舍。新的宿舍条件好多了，厨房厕所一应俱全，是我理想的可以大展厨艺的地方。可以把我剩下的20袋面粉处理掉，顺便练练厨艺。
  下了一天的雨，很是纠结。但是县上新来的领导非要搞见面会，所以一直拖到6点。
  因为明天要开会，所以今天就回了县城的家中。到了家里家里人看了我半天，我习以为常地问了下，是不是觉得我瘦了，他们说是，心中窃喜，因为家中称坏了，所以没称重。
  其实很多人都有误区，减肥或者辟谷的时候太过执着于数字，但是都没想到身体其他指标的调整。其他指标正常才是关键。

复苏之风

2016年9月19日 星期一
    嘴巴开始出现异味了，身体很不舒服。。浑身无力，下午开始打嗝，打了好几个小时。嘴巴也开始馋了，不知道能坚持住不

复苏之风

2016年9月20日 星期二
    最难受的时候来了，嘴巴有味道，很难受，喝各种水也觉得不舒服，浑身无力，关键还一直打嗝。。。
    晚上听课，导师说我打嗝是因为气足。。心里有些释然

复苏之风

2016年9月21日 星期三
    今天第十天。。。浑身无力，嘴巴也有异味。。我知道，一定要坚持。工作又要处理以前的遗留问题。。。加上要准备迎接可能的文化部的检查，压力好大。。。。

复苏之风

2016年9月22日 星期四
    今天第十一天，还是觉得身体无力。。。这次辟谷状态有点特别。

复苏之风

2016年9月23日  星期五
    不知不觉就周五了。。。。今天很忙，直到下午回到县城还在忙活。。。走路倒是有劲。。。

复苏之风

2016年9月24日  星期六
     一口气睡到下午，开始辟谷后我的睡眠貌似多了起来。。。总觉得睡不醒。。。

复苏之风

2016年9月25日  星期天
     还是一口气睡到下午。。。然后上街拿做好的宣传单，。。。。吃了3个核桃，结果一整天嘴巴不舒服。。

复苏之风

2016年9月26日 星期一
    我梦寐以求的清脆苹果上市了，可惜我状态很好，除了昨天吃了3个核桃，其他根本没吃。。。散场了觉得有点后悔。。。星期四的时候我一定买一点。。。。