用爱跟自己的身体对话

沪-可可 · 发表于 2016-9-15 07:45:46

柯云路老师的“大爱健身法”是一套简单的养生健身操，它综合了现代心理学与儒家、道家、佛家、中医的养生技术，对现代人调整身心/防病治病非常有效。

主要由四部分组成：大爱健身操，六字养生诀，祛病健身法，美容瘦身术。

“大爱健身法”强调大爱，就是用爱的态度对待自己，对待家人，对待世界——让自己幸福，也给亲人朋友带来幸福，这就是有价值的人生。也用爱的态度对待自然万物。

因为“爱是一种物理现象”!

“大爱健身法”是一种从与身体对话开始而展开的全方位养生健身技术。朋友们学了这套“大爱健身法”，可以立刻尝试，有时会获得“立竿见影”的效果。“大爱健身法”融会了很多养生健身技术。

水珠爱楚楚 · 发表于 2016-9-15 10:26:16

好好做十二项准备工作，用心练功，无心成功。

陕~香香的春天 · 发表于 2016-9-15 23:05:07

我每天做

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-9-16 02:05:49

感谢分享继续关注

道行天下 · 发表于 2016-9-16 08:21:56

很好！很实用！

浪子燕青 · 发表于 2016-9-17 09:59:57

你好！只有12项准备功课做充分了，你的辟谷效果才会更好！加油！

沪-可可 · 发表于 2016-9-22 10:00:45

本帖最后由沪-可可于 2016-9-22 10:04 编辑

水珠爱楚楚发表于 2016-9-15 10:26
好好做十二项准备工作，用心练功，无心成功。

大爱健身法不只是与身体对话的健身养生技术，可以从中会体会到如何让你心中充满爱。

沪-可可 · 发表于 2016-9-22 10:01:45

陕~香香的春天发表于 2016-9-15 23:05
我每天做

进入论坛后我也每天在做，用爱跟自己的身体对话！

沪-可可 · 发表于 2016-9-22 10:02:36

流浪的萤火虫发表于 2016-9-16 02:05
感谢分享继续关注

谢谢关注！向前辈学习！

沪-可可 · 发表于 2016-9-22 10:03:37

道行天下发表于 2016-9-16 08:21
很好！很实用！

共同学习，共同努力！

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