好雨知时节-第二次辟谷贴

好雨知时节

{:10_293:}感恩张渭廉老师！感恩柯云路老师！感恩各位辟谷导师！感恩各位谷友！
2016年9月22日 辟谷第五天
休息时间是：11:40——6:00
早晨，吃了一些银耳和葡萄干，水煮的，中午没有喝水，下午喝了一杯水，晚上一杯；
早晨仍然是堵车，内心的拥堵，不是说疏通就能很快疏通的，需要方法和行动；
下午，心情烦躁一段时间，后来走出去，做大爱健身法，告诉身体，肝胆系统倍儿棒、消化系统倍儿棒......全身的每一个细胞都倍儿棒！结果真的很棒{:10_293:}
辟谷是顺其自然的，也体会到，我们只有战胜自己，才有力量。修炼还是不修炼是自己的事儿！
感恩张渭廉老师！感恩柯云路老师！感恩各位辟谷导师！感恩各位谷友！{:10_293:}

守望苍穹

好雨知时节 发表于 2016-9-22 23:07
感恩张渭廉老师！感恩柯云路老师！感恩各位辟谷导师！感恩各位谷友！
2016年9月22日 辟谷第五天 ...

今晚张老师发辟谷信息，你听课了没有？

好雨知时节

守望苍穹 发表于 2016-9-22 23:09
今晚张老师发辟谷信息，你听课了没有？

感恩守望苍穹老师，今晚没有听张老师的课{:10_293:}感恩各位老师哈！

守望苍穹

好雨知时节 发表于 2016-9-22 23:12
感恩守望苍穹老师，今晚没有听张老师的课感恩各位老师哈！

那也要多听听录音，来论坛看看辟谷日记。今天怎么样了？

好雨知时节

守望苍穹 发表于 2016-9-23 22:56
那也要多听听录音，来论坛看看辟谷日记。今天怎么样了？

感恩守望苍穹老师的关心和支持，{:10_293:}今天很好。

好雨知时节

{:10_293:}感恩张老师！感恩柯老师！感恩各位辟谷导师！感恩各位谷友！
2016年9月23日 辟谷第六天
休息时间是：12:00——5:30，体重50公斤，163CM；
早晨，吃了一些银耳和葡萄干，水煮的，中午没有喝水，下午喝了一杯水，晚上没有喝水；
乘公交车时，听大爱健身法；今天状态很好，没有烦躁，告诉自己我很平和、我很柔和、我很温柔、我很柔弱，我不去控制他人，也不去控制自己，感恩天地让我今生做女儿，正在学习做一位柔弱的女子；{:10_293:}{:10_291:}
在学习并体会游戏的心态面对生活和工作，就像鱼儿在水里自由自在的嬉戏；{:10_293:}
今天的这出戏，已经落下帷幕，远离喧闹的人群，内心在坚持什么呢？有时，众说纷纭，并不重要，关键看自己要怎么做。
感恩张老师！感恩柯老师！感恩守望苍穹老师！{:10_293:}感恩各位辟谷导师！感恩各位谷友！{:10_291:}

好雨知时节

{:10_293:}感恩张老师！感恩柯老师！感恩各位辟谷导师！感恩各位谷友！
2016年9月24日 辟谷第七天
今天下午参加了一个考试，从14:00——16:30，考试对我有点难度，大部分题目都不会做，不过我一直笑笑的答题到考试结束，就像在做游戏，最后用铅笔涂答题卡，就像一个小孩在涂鸦；
接着再讲早晨，早上喝了一碗白开水，吃了一些葡萄干、七颗红枣、水煮圆白菜、一个梨子，有点多，中午没有喝水，下午没有喝水，晚上没有喝水；
考试的时候，有想吃的念头，听了今天周六张老师的语音课，现在感觉饱饱的，根本不用吃饭了！
感到，辟谷就像给心灵打扫一下这个暂时居住的家，让心安定下来，是吗！
今晚听张老师的语音课的收获，如下：

1、过于关注自己的身体，这是疾病的根源，“吾之所以有大患，为吾有身，及吾无身，吾有何患！”“及吾无身，吾有何患”，是证悟到的一种境界。放下对身体的过分关注！
2、辟谷就好好辟谷，最好不要吃东西；吃饭就好好吃饭，先不辟谷！（我的辟谷吃这么多东西的做法，不好，大家要好好辟谷，不要学我，吃那么多东西。）
3、针对我的问题，我常常强迫自己普度众生，在我还不能自度的时候，比如说，我会不自觉向亲人、朋友介绍辟谷、介绍学佛等等；张老师教授，这不是普度众生，这往往是害众生，实际上是逃避责任，先把自己做好，把自己修炼成小太阳，一定意义上，可以影响到身边的每一个人。

自己反思到，我在逃避生活中自己应该的承担的责任，不敢面对！不去承担，一直逃避！
感恩张老师！感恩柯老师！感恩各位辟谷导师！感恩各位谷友！感恩所有！{:10_293:}{:10_293:}

辽-阿兰若

好雨知时节 发表于 2016-9-24 22:04
感恩张老师！感恩柯老师！感恩各位辟谷导师！感恩各位谷友！
2016年9月24日 辟谷第七天
今天下 ...

体悟的真好。把张老师说的落实在自己的心地里。

好雨知时节

感恩各位辟谷导师教育和支持。
感恩大家的关注和支持。
2016年9月24日 复食了。早晨、中午、晚上都吃了，在学校食堂吃的，也没有刻意注意饭量，也没有刻意注意荤素，吃过也没有难受；
上午，8:30——11:00考试；
下午，14:00——17:00考试；考试压力大时，就想吃，无法阻挡；
从上次辟谷以来，生理期，月经量都很少，我是不是太亏待身体了，跟身体说对不起，吃过饭后，告诉身体好好吸收营养；今天用大爱健身法与身体沟通找到一点感觉，肚子里有很多气在串动，时而打嗝，时而放气，身体的反应可爱极了！
这次辟谷，就用日记记录与分享到这里！
感恩我们辟谷大家庭！感恩一切！

好雨知时节

辽-阿兰若 发表于 2016-9-24 22:18
体悟的真好。把张老师说的落实在自己的心地里。

感恩辽-阿兰若老师，张老师讲的很好，很有针对性，我也很受益，落实还需一点一点落实，一点一点改变，不是一劳永逸的哈。{:10_293:}