9.20 世界真美好 精彩分享

涅磐重生

两次辟谷体会
尊敬的老师们，谷友们，大家晚上好！我是来自河南郑州的世界真美好，是龙腾辟谷46期的学员，感谢重生老师给我这次分享的机会。今天的语音课由我来为大家分享。
一、初识辟谷
初次认为辟谷只是简单的排毒，在今年3月份一次偶然的机会接触到了辟谷，简单的了解了一下常见辟谷问题100问，其中里面提到了辟谷可以调节许多慢性病，我被类风湿病痛折磨了十几年，一直在寻找能够对我身体健康有帮助的方法，抱着试试的态度报名了郑州龙腾辟谷训练营，辟谷的第一天也就是今年有3月24号在老师的建议下，我把药物全部停掉了并清水辟谷14天，刚开始的几天我身体上的关节部位感觉没什么大碍四肢活动自如，没有肿胀痛，第一次体验到了辟谷的神奇性。到了第5天，身体开始出现胸闷气短，少气无力，恶心并伴有耳鸣现象。在老师的疏导下慢慢好了些，辟谷结束后复食的第5天，早上起来发现全身浮肿，双手肿的跟面包似的，在我不知所措时，这时想起了龙腾辟谷里的语音课，于是在4月19号的语音课里我咨询了一下老师，是志佳老师解答的，他说这种现象的出现是辟谷中常出现的问题，自己的锻炼不够，要多运动。第一次的辟谷使我明白了准备功课做的很不够 会出现许多问题，之后我开始常听语音课。
二、第二次接触辟谷
有一天在听张老师的语音课时张老师提到了浪子燕青老师在登封组织的沙龙会，随后就参加了2次辟谷沙龙会，会上浪子燕青老师系统的把龙腾辟谷的知识讲了一遍，部分谷友又进行了辟谷经验的分享，见到了许多辟谷明星，璞玉老师和她的爱人，演权老师和她的爱人，还有浪子燕青老师爱人，狮子岭老师等，这么多的好老师在这里我更加有信心进行第二次辟谷，会后我向浪子燕青老师反应我第一次辟谷做的好勉强，浪子燕青老师说是你辟谷前准备功课做的不够的原故。回来后我开始突击做12项准备功课，准备报8月份终南山的训练营并提交了报名表，7月初收到了高悦老师的通知说是我通过了审核可以参加8月22号的终南山训练营，我心中别提有多高兴了。在离上山还有一星期时间时我开始进行了意念辟谷。即便身体出现不适我也能够用大爱的方法去解决并多跟导师进行沟通，8月18号张老师发辟谷信息我也顺利地接到了。
三、初到终南山
8月20号来到终南山，下午见到了仰慕已久的张老师，张老师让我讲下我的疾病根源所在原因，我的回答是太追求完美，爱较真，自责，执着，不会爱自己，对自己伤害的太多，张老师听后很满意我对疾病的认识。我问张老师下一步我该如何处理好爱人、子女，身边人的关系时，张老师说在心法课里去寻找答案吧。
四、心法课的一些领会
张老师三天讲的心法课我对龙腾九式的理解，辟谷不是简单不吃饭的技术，在不吃饭的背后我们还有许多心理上生活上的问题需要我们去一点一点的去解决，重新认识疾病向三羊开泰一样开始新的认识，才能彻底解除我们的疾病。单单从不吃饭去解决我们的疾病是不现实的。在以后的生活中我们要树立辟谷的信心，要以游戏人生的心态去辟谷去面对生活，每天都是新的开始，要心存善念，认识自己真真的使命，辟谷是为了吃饭更香，养生就是养欲，养护好我们的欲望，道立天下，其鬼不神，吉人自有天相，最后是九九归一，做个平凡的普通的石头，一辈子只做一件事会做的很快乐很成功。修行的目的不是改正缺点而是让我们更加接纳自己，认识自己，让自己变的更好。
目前为止我停药已经半年了，身体没有什么不良的反应，这期间有过三次的感冒我也没有用药也自然的好了，看来我们每个人身体上都有自愈的能力。我准备这辈子都不在吃药了。不在给自己贴疾病的标签，追求完美是一种病，学会不执着，不在去较真，好好爱自己，凡事顺其自然，一切随缘，现在我也喜欢上了运动，一天不运动就浑身不舒服，通过这次心法学习，我更加有信心对自己的疾病之后不断的辟谷中慢慢会好起来。为了加深领会心法课，我毫不犹豫地报了辟谷导师课程，目的就是我个人受益了还要去帮助身边更多需要健康的人。

最后的总结:
1.做好辟谷前的准备功课十分重要，听话照做，必有成效。
2.辟谷路上一个人走的很慢很辛苦，跟一群人走会走的很远很快乐，常听语音课，常逛喝风论坛。
3.假传万卷书，不如真传一句话，每个人都有辟谷的能力。

感恩龙腾、感恩张老师，吕老师，胡老师，感恩龙腾所有的导师和义工们！ 谢谢你们，我爱你们！









2016年9月20号

玲时

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