粤一心莲 发表于 2017-11-22 15:10 ) W: M, X3 X8 Y* d
顶礼戒贤师父,有缘遇到喝风辟谷尤其是师父是我这一生的福气,我是“信、愿、行"。皈依三宝,也喜欢喝风大 ...
; H ]- m0 m$ K/ V. J* I; n. U做什么事情要学会抓住重点,我们学辟谷,就要安辟谷需要做的功课去准备,锻炼不可少。念一万声佛号需要一个小时左右 ,个人建议你天行健前20分钟做大爱,后面的时间可以念着佛号给身体进行大爱 : ~+ ` j3 x9 T, m \6 V8 P2 O* I