欢喜

甘-诚敬谦和

龙腾辟谷真神奇，张老师辟谷信息遍宇宙。
       第一次辟谷是听老师的发信息录音时，接到了辟谷信息。最近我一直在加强做功课，今天晚上试着听22号张老师发信息的录音，没想到，听了不大一会，就开始感觉喉咙上堵，反胃，打哈欠，流眼泪。这些反应让我确切的肯定，自己已接到了辟谷信息，很开心很高兴。从明天开始不吃饭，在论坛写日记，适量运动，做大爱，看精品日记，计划辟谷49天。给我鼓励与支持吧！
      在讲解中间，张老师针对一谷友的问题回答是‘老公抽烟喝酒，是因为有一个爱管闲事的倒楣媳妇，表面看起来热心操劳大家的事，其不然这种做法是家人最大的伤害，想要改变的唯一方法是找对位置做好自己’我是这类型的原版写照，之前，我也觉得还委屈，现在深深感觉到，善害万物，而自己浑然不知，自认为劳苦功高，从现在起，努力做好自己才是最重要。
        感恩相识龙腾，感恩张老师智慧开解。

williamzw

善于自省， 有悟性哦。  加分鼓励。

秦州月

呵呵，悟性不错嘛！你很棒啊！加油，祝你辟谷顺利！

桂林

说得很对，每个人要做好自己的事。

甘-诚敬谦和

真心感恩老师们对我的鼓励与肯定，令我信心倍增，无比喜悦。
        今天是辟谷第一天，身体各方面状态和之前一样好，精神好心情好，不馋不饿，很顺道，和第一次辟谷还有所不同，我的体会是：要想在辟谷过程中顺利，效果好，身体状况好，辟谷成功，一定老实听话认真扎实做好辟谷前的准备功课，做好准备功课是辟谷成功的金钥匙，否则一切都牵强附会，无从谈起，功课做不好，等于没打好基础，后面的进程摇摇欲坠，很危险，尤其像我这样的新人，重中之重是埋头认真做十二项作业，接下来的事是水到渠成。自然达到最佳状态，十二项作业是打开辟之门的宝典。之前，我一定要好好做十二项作业，现在我要好好辟谷，享受这美妙神奇的过程。（这是昨天（25号）写的，可能没发合适，没发出去

甘-诚敬谦和

今天辟谷第二天，上午身体无不适感觉，精神如常，不饿不馋，下午三、四点钟略微有点犯困，傍晚，吃了几颗鲜枣，过后问自己：是馋？是饿？是习惯？自己感觉是习惯，以后要和自己好好沟通，和身体亲密做大爱，希望在一个和谐、愉悦、轻松、快乐的过程中完成辟谷经历，在辟谷中收获身心灵的提升改变。感恩龙腾幸福大家庭，感恩张老师！感恩所有导师、义工老师及所有付出的人！我爱你们！

甘-诚敬谦和

秦州月 发表于 2016-9-25 19:33
呵呵，悟性不错嘛！你很棒啊！加油，祝你辟谷顺利！

感恩老师的鼓励！您的鼓励是我努力的动力

辽-阿兰若

龙腾辟谷不只是教会人不吃饭，还会大变活人

甘-诚敬谦和

辟谷第三天，身体状况很好，不馋不饿，口不干，早起锻炼做大爱，叩齿吞津，买菜做家务，感觉很轻松，之前和先生商量好开始辟谷，征得同意，可是眼看今天三天没吃饭，他开始担心的不行，很揪心，我是信心满满，他直想跟我急，唉！但愿能过这一关，我可是准备很足，上次辟谷，先生不在身边，所以他没担心。

甘-诚敬谦和

今天是第四天，早起有点口干，做完大爱锻炼与叩齿吞津，感觉很精神，走起路来脚步轻快，神清气爽，

甘-诚敬谦和

今天辟谷第五天，早起精神很好，身体很轻快，就是偶而嗓子涌上少量的痰，还发现右手背上原来鼓起的青筋基本消失不见了，四天体重下降10斤，今早体重虽没减多少，可腰围和腹部又瘦了一圈，好开心，好感恩！将辟谷进行到底，与龙腾相伴此生，感恩张老师！感恩所有老师家人们！我爱你们！我爱你们！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！