辟谷日记

陕--优雅

今天辟谷第四天，早上起来给每个部位做了大爱，叩齿吞津，原地跑了半小时，七点半导师教我们服气法，六字决，8点钟张老师讲心法，重新认识了自己。加油

陕--优雅

谢美女的赞赏

陕--优雅

今天吕老师教我们练服气法，六字决，感觉气在头顶环绕出汗吐了，全身特别的轻松，心情特别的好，加油

容丽妍

你真幸福！祝贺你啊！不过写辟谷日记不要偷懒啊！打个照片看看啊！

陕--优雅

今天张老师，胡老师讲心法课很受益，特别是在怎样教育孩子问题上有了深刻的认识，要求过高经常对她是这不满，那不如意。今天听张老师的课才领悟到多给孩子赞美，鼓励她，肯定她，不对她有任何的期往，永远不要让孩子成为我们的骄明天傲，我们要让父母成为我们孩子的骄傲。感恩老师明天继续听心法

陕--优雅

不好意思错几了个字

陕--优雅

容丽妍 发表于 2016-9-27 21:48
你真幸福！祝贺你啊！不过写辟谷日记不要偷懒啊！打个照片看看啊！

谢谢美女，手机没存照片，明后天发

陕--优雅

今天辟谷第五早晨做大爱做叩齿吞津门口原地跑步半小时一天感觉很好辟谷好神奇呀全身轻飘飘的张老师讲了一天的心法很受启发很受益加油明天继续听课。

容丽妍

陕--优雅 发表于 2016-9-27 21:57
不好意思错几了个字

没事，看得懂，咱们不追求完美，咱们要顺其自然

陕--优雅

容丽妍 发表于 2016-9-30 16:27
没事，看得懂，咱们不追求完美，咱们要顺其自然

晚上看了不少谷友的精品日记，对心法有了更深的了解。身体内部有神医，人体天生能自愈。辟谷心法就是打开人体自愈的通道。
真正的病不在身体，在头脑。辟谷只是手段，心法才是神功。所有治不好的病，都有一个打不开的结，学习龙腾心法，就是打开这个结。心结开了，病自然就痊愈了。

陕--优雅

陕--优雅 发表于 2016-12-4 19:43
晚上看了不少谷友的精品日记，对心法有了更深的了解。身体内部有神医，人体天生能自愈。辟谷心法就是打开 ...

大家好，好久没有写辟谷日记了，我是48期学员，辟谷7天，瘦了10斤。自从参加了终南山龙腾辟谷训练营后，眼见为实。我的身体和精神面貌变得开朗了许多，也有活力了。我30多年的头痛、关节痛好了，再也没吃过一粒药。我的变化影响了身边的亲戚、同事们，他们也纷纷加入龙腾辟谷的行列，进IS，进掌门，看精品日记，参加西安辟谷沙龙，我还在辟谷沙龙里做了分享，感恩张老师。现在，我每天认真按张老师的要求，叩齿吞津，坚持做大爱健身法，做龙腾九式。体育锻炼，跳广场舞，知足快乐的过每一天。有缘人才能接受的住辟谷，有心人才能辟谷。我丈夫也在我的影响下报了51期龙腾辟谷训练，夫妻双修。我遇到了辟谷，遇到了张老师是有福分的，感恩帮助我的龙腾老师和义工们！另外，我也是一名预备义工了。感恩龙腾辟谷！

陕--优雅

陕--优雅 发表于 2016-12-4 19:45
大家好，好久没有写辟谷日记了，我是48期学员，辟谷7天，瘦了10斤。自从参加了终南山龙腾辟谷训练营后， ...

昨天3号晚上张老师发信息的日子，白天和往常一样，做大爱，叩齿吞津，快走一小时。晚上在接信息之前是那样的紧张而又激动，我告诉自己放松顺其自然。张老师发信息了不一会儿就全身发热，出汗，打嗝，手麻，头晕，特别是胃堵的历害想吐，我接到信息了，是要辟谷了，看今早的第一餐。我是第二次辟谷，今天是第一天，早晨6点半起床，给身体做大爱，叩齿，吞津，十点吃了二颗枣，喝了一杯水后出门锻炼买菜，中午给家人做饭没有饿感。下午喝半杯水，吃二颗枣，口中津液多，身体沒有不良反映，感觉很轻松。为自己点赞，明天继续努力，加油…

陕--优雅

昨天3号晚上张老师发辟谷信息的日子，白天和往常一样，做大爱，叩齿吞津，快走一小时，晚上在接信息之前是那样的紧张而激动。我告诉自己放松顺其自然，张老师发信息了，不一会就全身发热，出汗，打嗝，手麻，头晕，特别是胃堵的厉害想吐。我接到信息了是要辟谷了，看明天的第一餐。{:7_152:}我是第二次辟谷，今天是辟谷第一天，早晨6点半起床，给身体做 大爱，叩齿，吞津，十点吃了二颗枣，喝了一杯水后出门买菜，中午给家人做饭没吃没有饿感。下午喝一口水，吃二颗枣，口中津液多，身体没有不良反应，感觉很轻松。为自己点赞，{:7_152:}明天继续加油{:7_147:}

豫-莲香

加油

陕--优雅

豫-莲香 发表于 2016-12-4 21:50
加油

2016年12月6号，今天是我辟谷第二天，六点起床给身体做大爱，叩齿吞津，文景公园快走锻炼了一个小时。七点多回家，一上午没喝水，看了三遍精品日记，中午吃了一颗枣，下午喝了一口水，全天没有不适感。加油晚上继续接张老师发信息

陕--优雅

陕--优雅 发表于 2016-12-5 19:12
2016年12月6号，今天是我辟谷第二天，六点起床给身体做大爱，叩齿吞津，文景公园快走锻炼了一个小时。七 ...

今天辟谷第三天了，早上给身体做大爱，叩齿吞津，锻炼一小时，8点3O分出发上终南山。老公在我的影响下，今天辟谷第一天，并顺利与张老师见了面，老公的心情十分高兴，欣然接受了高悦老师的建议。我提出的问题张老师和高悦老师都解决了。谷友们努力加油

陕--优雅

陕--优雅 发表于 2016-12-6 17:46
今天辟谷第三天了，早上给身体做大爱，叩齿吞津，锻炼一小时，8点3O分出发上终南山。老公在我的影响下， ...

各位同修你们好，我今天是辟谷第四天，一天真的很精神，中午十二点半的见面会，十五点谷友们点穴，十六点吕萍老师教功，晚上七点的小組会，。今天的课上得很好，特别是晚上的讨论大家讲很认真，对辟谷的认识更强了。这要感谢龙腾辟谷，感谢各位老师，你们辛苦了。

辽-阿兰若

在龙腾家庭里学习，越来越健康，越来越富足，越越快乐!

礼和静乐

是啊，我们龙腾的谷友都会越来越好的，祝福优雅，祝福阿兰若，幸福吉祥。

悟斌

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