辟谷顺利进入第八天

吉—珍惜

        吉一珍惜，55岁，来自吉林通化
         今天第二次辟谷顺利进入第八天，这是我人生经历的又一次突破自我，很开心！
          早晨醒来，躺在床上，对身体做大爱，真诚的与身体各部进行沟通，浑身感觉非常的轻松与舒展。之后，起床洗漱，对着镜中的自己做爱心美容早操，镜中的自己，皮肤白晰细腻，容光焕发！笑容可掬。接下来带着开心与自信，开始下楼去爬山锻炼。登山途中小腿部肌肉稍微感酸软，但短暂停歇后，依然顺利登顶！清晨，山上空气格外新！散发着芳草和泥土的清香，我深深吮吸着，仿佛吸取了大自然的巨大能量，浑身立即感力量无穷！在山上做了简单的器械锻炼后，下山了，下山途中，边走边做六字养生诀，感觉神清气爽……
         一天的工作中，虽偶有饿感，但对其安抚对话后，很快消失，喝点温开水后，就不断打嗝，并伴有饱腹感，很开心顺利通过第八天辟谷！

朵朵白云

谢谢分享。祝你辟谷成功

容丽妍

都辟谷八天啦！状态不错有照片吗？晒一下呗！

吉—珍惜

容丽妍 发表于 2016-9-27 21:29
都辟谷八天啦！状态不错有照片吗？晒一下呗！

谢谢容丽妍老师的关注、鼓励与加持！这是我辟谷前后的几张照片

水珠爱楚楚

很棒哦。有心练功，无心成功。

容丽妍

很棒啊！！！今天辟谷怎么样了？

吉—珍惜

容丽妍 发表于 2016-9-30 16:26
很棒啊！！！今天辟谷怎么样了？

感恩容老师的关注，今辟谷十一天，感觉轻松自在，刚写完日记。只是日记总找准发表的地方，接续不上。

容丽妍

吉—珍惜 发表于 2016-9-30 17:19
感恩容老师的关注，今辟谷十一天，感觉轻松自在，刚写完日记。只是日记总找准发表的地方，接续不上。

慢慢来，别着急，总会发上来的。