罗莉师兄的坚持

赣一李文

今天是辟谷第二天，昨晚起夜五次，清晨躺在床上就感觉浑身酸痛，想起自己平时一歺没及时吃饭都会发低血糖，这都已经四歺什么都没吃了，还想到晩上起来拉尿都没劲，那白天怎么办啰?会不会晕倒哦.....唉，越想越不想起床。看到我的状况，老公鼓励我，说我是最棒的，越没劲越要坚持运动......最后在老公的搀扶下，我们慢慢下了楼，然后又绕着周边转了转。确实通过活动我的体力慢慢恢复了过来，一直到上午的课程结束都顺利坚持下来了。但到了下午，又岀现了反复，特别是4点过后，感觉坐的劲都没了，实在坚持不了时我就在桌上扒了一会儿，勉强撑着到课程结束[胜利]下课后通过老师教做六气服气法和龙腾九式，慢慢的体力又恢复了些。在这种情况下，老公强烈要求俩人一起上终南山，能走多远走多远，只要能7点赶回来小组讨论就行。说实话，我真不想再走了，但听前辈介绍越难受越要运动，而且我自己今天一整天亲自体会：事实证明越运动越有活力，坐着或躺着就越来越不愿意动！所以这个时候克服堕性就变得非常重要！特别是今天听了老师说，不要给自己暗示：我身体不好、有低血糖等之类的意识！一定要树立我很健康！我很棒！辟谷是很安全的！辟谷是对身体修复的一种最好的方法！我爱龙腾！我爱辟谷！等等类似的信念一旦建立起来，我相信我是能辟谷成功的！[强][强][强]给自己一个赞！

悟斌

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