回忆两天辟谷补充

祥和

第一天晚上跳广场舞，第二天晚上徒步3公里，严重口干，叩齿津液也都是泡沫。一直做大爱。
第三天晚上徒步3公里回来又跳了一会广场舞身体，感觉身体轻盈，也没有饿感中午有两个小时脸有点发烧。最难熬的是第二天下午和第三天上午。

祥和

26日，早上有点没力气，但头不晕，领导说让我和他去海边钓鱼，还是慢性子我就自己去小区做龙腾九式，活动半小时，忽然想便便的感觉，回家有一点稀稀的黑便，奇怪第三天没有，第四天有，回来做家务搞卫生，有点累。

祥和

中午徒步3公里，不如昨天下午状态好，思维缓慢，没有饥的感觉，感觉是不是大脑短路啦不知道饿了

津-真诚

加油{:7_144:}{:7_144:}

悟斌

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