第二次辟谷开始

朵朵白云

说是第二次，也许应该算第三次或者更应该是第一次正式开始。我上半年参加过别的辟谷群辟过6天，（群里不让超过6天）。八月初学习龙腾辟谷，听语音课本打算辟7天，后因第七天晚上去姐姐家吃饭就开始吃饭了。按张老师说法，没到7天都不算真正辟谷。这次也给自己定了14天的目标，但不强求。一切听从身体的按排。
之前都还是有点勉强，虽然也会结到信息，但都还是吃嘛嘛香的时后就开始辟谷了，不过过程中感觉还是挺好的。这次是在之前就越吃越少，到饭点感觉想吃，可吃一点就像胃里有石头。但我是觉得养欲还没到2个月，所以就没辟谷。接着就感冒发烧，我还是在吃饭，虽然感觉吃不吃真无所畏。现在感冒好的差不多了，还是没胃口，昨天中午吃饭还觉得想吐，晚饭一点也不饿，就决定既然不想吃那就辟谷吧。

苏指尖的气息

我也是第二次辟谷，今天第四天，感觉很好。

悟斌

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