辟谷第三天

鲁惜缘

清晨4.30分就醒了，睡不着就听语音吧，然后做大爱扣齿，转发微信，天亮了出门爬山。记得第一次的辟谷状态完全没有这次好，真的感受到了终南山磁场的强大！全天清水，吃泡的三颗枣（并不是饿，馋）只是从小养成的不浪费习惯而吃了。不乏不累不饿不困还有精神真的太神奇了！这次以游戏心态对待辟谷，不纠结天数。通过学习改变自己怕发言不愿出头露面的内向标签，主动报名樱桃组长的工作，对我来说也是一种突破！

曾珠

不乏不累不饿不困还有精神真的太神奇了！{:7_144:}我也第三天，一起加油！

悟斌

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