今天准备复食

辽-随心

辟谷第七天，早上五点醒了，给身体做大爱，起床后感觉精力充沛，做早饭，送孩子上学。回来后走一个半小时，叩齿吞津每天想起就做，没定时也没定次。中午睡二十分钟。虽然觉得还可以继续辟几天，但还是准备晚上复食。爱人出差今天回来，我包了饺子，包饺子的时候我就一边跟胃宝宝说话，跟她说今晚准备复食。晩饭吃的很香，胃也没有不舒服。七天辟谷体重由原来的115斤降至107斤。

当当高月

准备的不错啊，建议发张美照吧！看到你12月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧     不要再重复开贴了，在下面直接回复就可以，更方便大家看你的日记哦

辽-随心

当当高月 发表于 2016-11-30 16:42
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高悦老师好，马上我们就见面了。心里有点小激动

辽-随心

当当高月 发表于 2016-11-30 16:42
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今天第二次辟谷第一天，(体重55公斤）早晨醒很早，躺在床上听演权老师播讲的健康祈祷文。五点半起床出门锻炼两小时回家做早饭，收拾卫生。收拾停当已是将近中午，下午接送孩子学画画。四点回家做晚饭，看孩子吃饭。（老公还没有下班）。整天精神状态很好，思维活跃，就是有点点馋，上下午各吃了一颗枣。晚上接信息，请张老师加持我一下。

黔-修心

通过了一次辟谷，体会了不一样的人生，希望看到你更多的日记！！！

悟斌

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