迟到的第一篇辟谷日记

冀若水

      我是冀-若水，今年61岁，老伴的注册名是沪-顺其自然，今年61岁（因为在上海看小孙子，所以从上海注册的）。
      年初席间，偶然知晓龙腾辟谷，并告知老伴，共同好奇探究，感觉神奇，按要求做准备，七月七日听张老师发功讲课，我们同时收到信息，次日开始尝试辟谷，顺利进行了十二天的辟谷（因事复食）。9月22日再次接到辟谷信息，在老伴的提议下9月23日第二次开始辟谷，今天已经是第八天了，计划到十四天。两次辟谷我们的感觉是，前三天是困难期，但在不断听课信息的加持下，是可以坚持的。第四天轻松好多，便很容易度过每一天，第六天感到未有过的神清气爽，有大病初愈感，过了第七天后，感觉又上升一个阶段，一点儿不适感没有像没有辟谷一样，腹中毫无空旷感，步履轻盈，心情舒畅，体态回到了二、三十年前。要说效果，真的没有去追求，我的体重由未辟谷时的107公斤，减至现在89.6公斤，几十年的鼻炎彻底好了，原来下蹲只能到90度，蹲深了便起不来，不能蹲便如厕。辟谷后突然发现下蹲能到底且能起来，其它体滑如缎，身上长的小肉揪消失，真是太神奇了。老伴身体本来就体瘦，一是对辟谷感兴趣，二是为了能在游戏中把身体调整的更好，虽然这次辟谷体重达到94斤，但人精神状态非常好，原来身体的毛病也在逐渐地减轻。
      我的认为是：成功辟谷如同打开你身体基因库房的钥匙，调动身体各部位的潜在能量，最终达到修复损伤的细胞，从此你的身体你做主，活一个有质量的人生。这就是辟谷神奇所在。
      感谢把辟谷发扬光大并推进人心的张老师和同修们。

飘雪山西

是我学习的榜样，祝您辟谷顺利，通过辟谷使自己越来越健康

梅阳光的味道

您太棒了！很高兴读到您的辟谷日记，更有信心！

悟斌

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