仰望星空第二次辟谷

仰望星空

去年去过终南山，一共辟谷10天，感觉不错，也收获了信心，遗憾是没吃西安美食{:7_141:}
今年一直想着再辟一次，碍于前期俗事太多，天冷之前才终于成行，听了几节语音课，加大了运动量一周。
9月27日，早上吃了小碗拉面，感觉胃有点不舒服。中午索性不吃，期间口水增多发甜。虽一直也没接到信息，但一想到要辟谷就口水发甜，可能也是一种良性反应吧。
28日，第二天。正常上班，服气加龙腾九式，胃偶尔会有点饥饿感，安抚一会就好了，晚上出去散步。
29日，第三天。正常上班，忙了一天，稍微有点乏力，知道这是正常反应，也就没当回事，晚上继续运动
30日，第四天。早上4点半到单位执行任务，没有乏力感，心情也不错。想到大餐也没什么食欲，感觉和上次辟谷大不一样啊，可能是没有什么顾虑。
未完继续，计划辟谷14--21天，加油~~谢谢大家

豫坦荡

向你学习，你真棒！加油！