下山归来

秦-月澈心明

在48期训练营结束的最后一天下午，心中带着五味瓶下山了，因为张老师所讲心法糊里糊涂的没大明白，一知半解，虽说三天时间过的非常快乐，有所启发但心里总是有点小遗憾，探个究竟不明原由，索性就先放放再做思考吧！于是29号晚坐火车之前就复食了，寻找西安美食小吃美美享用了一顿，咦！竟然胃宝很情愿的接受了，这要是平时吃不了这三分之一胃胀胃顶别提有多难受了，因为我是充满性的胆结石，这不敢吃那个不敢吃吃饭战战兢兢，吃后胀痛难耐，但是这次没有而且非常舒服。回家今天是第二天睡眠质量迅速提高，胆区轻松舒服没异样感觉，腿轻身轻，尤其心态平和心静了不少，今早在起床前迷糊中仿佛看到清爽干净的透明体，那是自己的身体躯壳啊！真是太神奇了，一一回想一下这三天课程的，慢慢领悟到张老师有时一些欲言又止的话语暗藏玄妙啊，那就是人人帮不了只有你自己体会了悟到了才幡然醒悟的事哦！哈哈，下山的小纠结瞬间不攻自破了！期待着下次再去一次修炼，真正做到了有心练功无心成功。感恩钟南山感恩张老师感恩所有导师义工，愿我们龙腾辟谷部队壮大壮大再壮大，结识天下有缘有福人！！

小悠悠

楼主真不错，加油，我也努力进终南山

秦-月澈心明

是的，一次辟谷解决不了多少问题，需要一生去实践与认识，体悟。现在就是好好养欲的阶段，好好吃饭，认真学习，积极锻炼，完成此阶段的问题后该到深一层去学习，去填补知识的浅薄。让我的精神更加充实与成熟！

秦-月澈心明

复食的变化是由内而外的，皮肤变的光滑了，原来头发掉的厉害，现在以及在辟谷的第五天就发现掉的不多了，甚至更年期的潮热心悸都有明显改观，睡眠质量提高了就是瞌睡多了，另外最主要的好像心中杂念少了情绪稳定了，内心柔和了许多，尤其对待孩子有了少有的耐心好。因为回家后女儿感冒发烧，鼻炎发作，学习了分析看相后我清楚孩子压力太大，明明七天的作业由于安排出游会压缩成四天或三天完成，她的纠结，焦躁，烦闷致使她发烧感冒出现了逃避相，可怜相，于是我将由衷的去理解去宽慰去爱抚孩子，并且不时的去抱抱，去爱她，不由分说烧晚上就退了，这要是平时最少发烧都要三天左右，但这次却没再烧，只是鼻炎

秦-月澈心明

不知如何去面对。看来学无止境得慢慢学好好悟啊！

秦-月澈心明

听话照做，有心练功，无心成功。

张兵最帅

给孩子最好的爱 ：鼓励、赞美、夸奖。  这就足以。

秦-月澈心明

张兵最帅 发表于 2016-10-5 09:42
给孩子最好的爱 ：鼓励、赞美、夸奖。  这就足以。

是，爱的力量是无穷大的，爱能化解一切，愿爱充满世界！谢谢！

浪子燕青

你分享的很好！孩子的问题，究其原因都在家长身上，你要学会真正的、无条件地去爱孩子。

甘-梅子

你好快啊，我还在整理中，也很快要跟上了！

秦-月澈心明

浪子燕青 发表于 2016-10-5 12:18
你分享的很好！孩子的问题，究其原因都在家长身上，你要学会真正的、无条件地去爱孩子。

谢谢老师的指导！我会努力的！

秦-月澈心明

复食后的养欲也是很重要的，锻炼，学习，练功，大爱，叩齿吞津不可间断，尤其在逐渐体悟中又会有新的发现，比如每天的锻炼已经成了习惯，并且身轻体健，大爱让我回到当下，感恩神奇了不起的身体，继而满眼看见的都是喜欢爱戴！叩齿生津也有很大的疗效，口腔清爽，牙龈出血牙疼都不见了！哈哈，难怪张老师说听话照做就是好学生呢！既要好好养欲又要当个好学生！

秦-月澈心明

近段时间的养欲，终于在这次也就是昨天开始第五次辟谷了。礼拜四礼拜六都接到了信息，但由于当时一些原因不能辟，和身体沟通了，说这两天不方便辟只有等到礼拜一正式辟了，所以胃宝咱们礼拜一就给你放假，让你好好休息休息…，然后在礼拜天照样吃饭而且吃的又香又多，很舒服很舒心，这样过了一天，到礼拜一早上起床之前又告诉了胃宝，今天咱们正式开始呗，你好好休息好好配合啊！结果起床洗漱完精神很好没有了一点吃的想法，高高兴兴去上班了，一天下来吃了三个枣几杯水就ok了，继续锻炼努力。自然进入辟谷状态了今天又去爬山，慢节奏就是有点气短，腿软，慢慢上山下山却好多了，但晚上却喝了点汤吃了几口馒头，吃的过程中却没有纠结自然而然，因为在下班的路上有一闪念：今晚想吃就吃点舒服些吧！为了以后的再进行（自己都觉得很矛盾！）所以吃了而且没啥不舒服。明天再看如何吧？嘻嘻所以我就在想咱们身体的神奇真是不可思议啊！有时候你给它一个出其不意的暗示他都会给你有所回应的。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！