发现和遇见最好的自己！乐乐加油！

乐乐小菩萨

昨晚下班又坚持运动了两个小时，好舒服！
每次做运动都会听语音版的  《对身体做大爱》！感觉好棒！
其实，说来也惭愧，更多的是对自己的身体有愧疚吧！
2011年大学毕业到现在，五年的时间都没有好好坚持锻炼过。
以前在学校的时候，每天晚上都会去跳舞锻炼！经常和同学一起去爬山，
每天总是激情满满的，总觉得有用不完的能量！
毕业以后，工作了，时间不自由了，锻炼的时间也随之减少了。
但是自己内心一直都特别喜欢运动，喜欢爬山，喜欢在山间的感觉，呼吸那种大自然释放的清新氧气！

      2013年在美丽的杭州居住了一年多，很喜欢那里的感觉。
每条马路都是干净的一尘不染，每一片叶子都是那种青翠欲滴的鲜嫩模样。
之后也就辞去了单位的固定工作，选择了自己喜欢的职业，和朋友一起在河南郑州做工作室，但是好像似乎更忙活了，呵呵。
不过这种忙碌，自己很喜欢，总是觉得，幸福的定义就是：有自己喜欢做的事，并可以自由的去享受它，也可以对自己不喜欢的事说不！
去年，还是抽时间报了自己喜欢的瑜伽，坚持了大半年，享受每天身体舒展拉伸的美妙，也爱自己满头大汗的样子！
这个月又报了健身房，期待可以学会游泳的自己。{:7_137:}
以后会越来越多的关注自己的身体，让身体的每一个器官，每一个部位都充满活力。
用最健康有活力的身体去做自己喜欢的事。
期待17号的辟谷之旅，也将是第一次和这么多素未谋面的全国各地的谷友们一起去山里！{:7_144:}

随帖一张照，记录不同时刻的自己！{:7_137:}

豫领悟

感谢老师的精彩分享！

乐乐小菩萨

豫领悟 发表于 2016-10-5 10:50
感谢老师的精彩分享！

我可不是老师，我是新人哦{:7_135:}

浪子燕青

幸福的定义就是：有自己喜欢做的事，并可以自由的去享受它。你的分享很好！加油！终南山欢迎你！

容丽妍

美女，我有种预感你有辟谷明星的潜质

浪子燕青

你做的很好！辟谷不是简单的不吃饭，而是心灵的提升，灵魂的觉醒，生命的重建！加油！预祝你辟谷成功！期待你的分享！终南山欢迎你！

泡沫幻想的爱

乐乐美女加油。终南山欢迎你。欢迎加入龙腾大家庭

乐乐小菩萨

浪子燕青 发表于 2016-10-5 14:55
幸福的定义就是：有自己喜欢做的事，并可以自由的去享受它。你的分享很好！加油！终南山欢迎你！

谢谢老师的鼓励，我会继续努力的。{:7_137:}

乐乐小菩萨

泡沫幻想的爱 发表于 2016-10-5 19:32
乐乐美女加油。终南山欢迎你。欢迎加入龙腾大家庭

我也期待哦。{:7_137:}

乐乐小菩萨

容丽妍 发表于 2016-10-5 16:21
美女，我有种预感你有辟谷明星的潜质

好害羞，老师从哪里看出来？{:7_135:}{:7_135:}

乐乐小菩萨

浪子燕青 发表于 2016-10-5 19:12
你做的很好！辟谷不是简单的不吃饭，而是心灵的提升，灵魂的觉醒，生命的重建！加油！预祝你辟谷成功！期待 ...

恩恩，谢谢老师的指点！现在很享受这种状态！很舒服！{:7_137:}